文章目录列表:

这期来聊一下勒布朗詹姆斯和训练师比赛被训练师打爆是真的吗？前面我写过文章说帮老詹辟谣说所谓他单挑被科比打爆是谣传，但如果真的打他应该完全打不过科比。其实坊间有一种流传更广的说法，就是说詹姆斯曾经在美国国家队被训练师打爆，这到底是咋一回事呢？

第一点，因为一直有球迷粉丝问我这个事情，所以我查证大量资料，基本可以确定发生在二零一五年八月，美国男篮在赌城举行迷你训练营。勒布朗应邀参加美国男篮助教蒙蒂威廉姆斯在训练中充当陪练和训练师的角色，模拟实战场景对单打球员进行贴身防守。在防守勒布朗的过程中，从流传出来的录像看大致打了六七个球，勒布朗只是通过后仰跳投投进了一个，两个回合球被切掉，一次投篮达框不动，另外一个是三不沾的球，还有一次突破得手后上篮不进球频频打铁。准确地说这不是一对一单挑，因为威廉姆斯只防守不攻，是在辅助球员进行训练。

第二点，虽然说这只是训练，不能说是训练师打爆了詹姆斯，但基本可以说是训练师防死了詹姆斯，他命中率很低。这个威廉姆斯不是一般人，NBA球员出身，身高2米多。虽然当时是四十四岁，但是防守功力不减，模拟实战效果很好。前面文章我说过，虽然科比和詹姆斯没有过单挑。但真打的话无论是从两人以前对位科比占据明显优势，还是双方的进攻能力和技术来看，应该是科比大战优势。

因为从历史级别的球星来看，单打绝对不是詹姆斯的优势而是他的短板，因为他在进攻中需要频繁地借助于挡拆。所以打这种一对一，他真的是不在行。

詹姆斯实战扣篮这么厉害，为什么进联盟17年一直拒绝参加扣篮大赛？

当有人问乔丹：最希望看到谁参加扣篮大赛？篮球之神的回答是：就是那个人，一直想超越我的那位?天之骄子?，我真的很好奇詹姆斯参加扣篮大赛是什么样子？

尽管被乔丹钦点，众人期待，效力联盟17年的詹姆斯始终没有参加过一届扣篮大赛，随着年龄增长，在接下来估计也很难看到这一场面。

于是会有球迷纳闷：詹姆斯身体劲爆，实战扣篮常常入选五佳球，为啥一直拒绝参加扣篮大赛呢？这里面是不是有什么故事？我觉得老詹不选择参加扣篮大赛主要考虑以下三个原因：

第一，扣篮大赛更多是娱乐性，一般是进入联盟的新秀参加，比如科比就是进入联盟第二年拿到了扣篮大赛冠军，乔丹是1987、1988年扣篮王，他选秀年份是1984年。他们参加的目的无疑是证明自己的能力，让外界看到自己的天赋。但是对于詹姆斯来说，从入联盟开始就展现了?天之骄子?的天赋，新秀赛季就拿到20+5+5，第二年开始就进入全明星首发，之后从未缺席过，今年是他连续第16次全明星首发。也就是说对于詹姆斯来说他不需要用扣篮大赛证明自己，他更喜欢用实战扣篮展现自己的能力。

第二，虽说詹姆斯实战扣篮非常厉害，平框暴扣信手拈来，但是现在的扣篮大赛较乔丹那时期已经变味很多，不是你跳的高、弹跳强就赢了，而是需要很多技巧和花样，连乔丹都吐槽如今的扣篮大赛比的是脑力。比如戈登，他的实力毋容置疑，但是三次参加三次落败，输球的最大原因还是动作和花样玩不过别人。所以对老詹来说，没有绝对把握加冕扣篮王，相反如果参加了万一输了会名声不保，如此一来不如不去。

第三，就是担心意外受伤，虽然参加扣篮大赛受伤的可能性很低，但是以詹姆斯的好胜心，参加了就一定要夺冠军，到时候会非常用心准备各种动作，这样就会增加受伤的风险。詹姆斯在联盟纵横17年，靠的就是铜墙铁壁的身体，他不允许自己受伤，如果为了一个扣篮冠军增加受伤的几率得不偿失。

虽然我们看不到詹姆斯的扣篮大赛，但是能够在比赛中看到他的各种暴扣，还是很过瘾的。说实话实战扣篮厉害才是真正的厉害，比如卡特就很喜欢实战中挑战各种隔人或者跨人扣篮，让人惊呼不已。已经36岁的詹姆斯还能上演折叠暴扣，还有什么比这更让人期待的。

詹姆斯评nba历史最佳阵容

詹姆斯自评五个詹姆斯就是NBA历史最佳阵容！

根据2023年12月11日的报道，互联网流传一个内容有趣的视频，里面有六个人在打野球，三对三，其中有五个人穿了詹姆斯不同赛季的球衣，而且都比较强壮，有些人还模仿詹姆斯摸鞋这样的动作，所以媒体调侃这个视频有五个詹姆斯。

詹姆斯本尊也在互联网上看到这个视频，他进行了转发，并且有配文。詹姆斯打趣说这是历史最佳首发阵容。詹姆斯这是在说五个詹姆斯就是历史最佳阵容。

詹姆斯可是历史上唯一在实战中打过五个位置——控卫、分卫、小前锋、大前锋和中锋——的球员，其他任何球员都没有这样的经历，而且詹姆斯能够驾驭任何位置，打控卫他是助攻王，打中锋他可以当得分王，打小前锋他可以竞争历史第一人。所以詹姆斯这样自评也没啥毛病。

詹姆斯个人简介

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，于2009年和2010年当选NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转投迈阿密热火队。在效力热火的四年中，詹姆斯4次帮助球队打入NBA总决赛，夺得2个NBA总冠军，个人荣膺2个常规赛MVP和2个总决赛MVP（FMVP）。

2014年，詹姆斯回归骑士。在回归骑士效力的四年中，詹姆斯4次帮助球队打入总决赛，其中于2016年夺得总冠军和FMVP。2018年，詹姆斯转投洛杉矶湖人队。2020年，詹姆斯夺得个人第4个总冠军以及个人第4个FMVP。2023年，詹姆斯成为NBA历史得分王，并夺得季中赛冠军和季中赛MVP。

湖人兵败如山倒！军心已散赛季无望，詹姆斯审时度势全力砍分

谁也没有想到，湖人主场打鹈鹕居然如此难看，全场比赛湖人心不在焉，失误不断，防守漏洞百出，鹈鹕这样的弱队几乎兵不血刃，就把湖人队彻底打崩。这场比赛也标志着湖人军心已散，赛季彻底无望。

詹姆斯对湖人失望

最具标志性的球员就是湖人核心詹姆斯。本场比赛詹姆斯砍下最高的32分，但看过比赛的球迷一定知道，其中大多数都是落后30分后的进球，这就给外界传出了鲜明的信号，詹姆斯已经对球队成绩不抱希望，所以还不如把全部精力放到追赶贾巴尔总得分上。

威少对湖人失望

准确地说，威少和湖人彼此之间都会失望，湖人管理层和球迷对引进威少，会感到彻底的失败，而威少对于湖人的战术体系，同样不会满意。从威少的生涯履历来看，他是需要有球在手的，但是湖人却无法满足他的这个基本要求。

因为湖人的战术体系，很大程度建立在詹姆斯的突分能力上，所以詹姆斯的持球必然会占据很大比例，这样一来，威少和詹姆斯同时在场，战术效果就非常差，加上威少本人的远投也不准，所以没球在手时，威少的价值还不如普通的3D角色球员。

霍华德对湖人失望

霍华德的防守价值摆在那里，但是沃格尔就是不愿意用，他对小球打法有一种执念，特别是浓眉受伤期间，詹姆斯打了大量时间的中锋位置。原本觉得这种体系能帮助湖人的进攻，但其实效果并不好。

与此同时，湖人的防守越来越差，特别是篮下的保护，几乎形同虚设。没有戴维斯，没有霍华德，詹姆斯和安东尼或者阿里扎组成的四五号位，根本无力阻挡对手突破上篮，如果对面再有一个大个子，那湖人的内线更是被直接打爆。

沃格尔对湖人失望

打鹈鹕的比赛中，沃格尔有一幕让人印象深刻，在球队落后30分胜利无望的情况下，他主动冲裁判发火，吃到了技术犯规，沃格尔本人满脸通红。可以看出，沃格尔的火气需要主动发泄，因为湖人这支球队，他已经失去了掌控力。

从夏天引进威少就能看出来，沃格尔已经被架空了，球队的引援和他完全没关系。反映在实战层面，就是沃格尔赖以成名的防守，已经无法在湖人队中执行，球员已经不听他的战术指挥，他也无力调动队内的“老爷们”。

湖人对戴维斯失望

当然这一切的失望，都能归结到戴维斯的伤病。本来按照湖人的计划，戴维斯现阶段应该接替詹姆斯，成为湖人队的中流砥柱，事实上 健康 的浓眉确实有这个能力，看看字母哥在雄鹿的核心作用，就能明白浓眉的价值。

但问题在于，自从2020年夺冠后，戴维斯似乎已经心满意足，他没有展现出超级巨星对荣誉永不满足的心态，反而是得过且过，如果伤病是一种意外，那么反复受伤，身材走形，中远距离投篮失准，这些就是训练懈怠的问题了。

而反映到球场上，就是戴维斯对比赛的影响力下降，两年前和字母哥对垒时，两人还是旗鼓相当势均力敌，可本赛季两次面对字母哥，戴维斯则是被打爆，这就能看出浓眉比赛水平下滑了多少。

没有了这个战术支点，湖人阵中一群老迈的球星根本难堪大任，小球时代对于球员的跑动能力要求极高，湖人这些老将在球场上经常被对手一步过，这比赛还怎么打？如今打鹈鹕都已经军心涣散，本赛季可以说彻底没了希望，打不打季后赛也无关紧要了。

詹姆斯“非人类”的5大瞬间都是啥？

詹姆斯真的是百年一遇的篮球天才，甚至有不少人认为，他即使去打橄榄球，詹姆斯一样成为顶级巨星。詹姆斯身体素质太爆炸，在外线球员里绝对是最强一档。他就是因为身体素质太高，经常在比赛中有一些“非人类”瞬间出现。今天就来感受下这些瞬间，你更能体会到他的伟大。

詹姆斯的弹跳一直是个谜，因为36岁的他依旧能轻松平框扣篮。他在骑士1.0时期，那弹跳更恐怖，经常是超框扣篮。不过这一次他更夸张，为了把球救回来，他直接是肩部平框了。就这一跳，保底在1米2以上，如果臂展再长点，估计篮板上沿都摸到了。

对于詹姆斯的防守，联盟球员就没有温柔过，他们经常是连拉带拽，还是阻挡不了詹姆斯。伊巴卡这样的防守悍将，对位詹姆斯也吃力，这一次被詹姆斯过掉之后，他是直接挂在詹姆斯身上。詹姆斯已经跳起来了，一样背着200多斤的伊巴卡上篮，而且还打成了“2+1”。

骑士1.0时期詹姆斯打球真的太暴力，现在字母哥跟他比，那都是弟弟级别。这一次詹姆斯下快攻，队友是明显把球传高了，詹姆斯硬是空中战斧把球扣进。这都不是关键，关键他这么重跳这么高，竟然敢单脚落地，这简直可怕。如果换个球员这么高单脚落地，估计就是膝盖重伤了。

说到冲起来就挡不住，詹姆斯绝对是排第一存在。他是将速度，爆发力，力量完美结合，完全冲起来就是一辆坦克。热火时期的詹姆斯，那是身体最爆炸阶段，那个时候体重都到了内线球员级别。这一次他突起来脚底一滑，地板竟留下了他的鞋印，大可以想象下，这一下詹姆斯脚底力量有多足。就这鞋印拖把拖了很久才干净，地板质量差点估计地板都要被詹姆斯踩坏。

最后一个看了以为是P图，因为真的太假了。这是比赛第四节，球员体力都已经见底，结果詹姆斯还是轻松罚球线一步扣篮，扣篮瞬间都还平框，感觉还有余力。这样的扣篮训练中很多人能实现，但是实战詹姆斯是唯一的存在，他这一扣完全脱离了地心引力！

耐克詹姆斯士兵13实战测评 lbj13实战脚感评测

詹姆斯士兵13从官方配置来看，是一双还不错的实战篮球鞋，虽然才发售不到一周，目前已经有很多人入手，我们一起来看看lbj13实战测评表现怎么样吧。

詹姆斯士兵13实战测评

1、外观：8.5/10

在外观设计上依然延续了战士系列的一贯作风，横贯鞋面的绑带自然必不可少。但是相比于前一代来说，设计风格变化较大，整体给人一种很板正的视觉感。这一感觉的来源，主要是中底不再像前一代那样在足弓位置有一定的弧度，战士13的中底是一个整体。鞋面上是两条色彩鲜明的绑带。整个看起来色调很丰富，拼接的处理方式也让外观看起来很有特点。

2、舒适度：8/10

战士13的设计整体来看还算是比较保守，尽管采用了一体式的鞋身设计，但是领口位置留出了充足的空间，即便是高脚背选手也能轻松上脚。织物材质的鞋面，各方面的表现都很不错，舒适性有保证。上脚战士13之后，鞋款尺码正常，鞋楦宽度适中，各个部位均未出现不适感。

脚趾位置的魔术贴绑带，在弯折时不会造成卡脚感。在实战过程中，战士13唯一暴露出的问题是鞋头位置的硬质条带会顶大脚趾。原因是当你在突破或者发力时，脚会向球鞋左前方发生偏移，而此时大脚趾刚好会顶到鞋头位置的硬质条带。建议实战时穿较厚的球袜，或者拉紧前端的魔术贴绑带。

3、包裹与支撑：8.5/10

战士系列一贯是以实战性能至上，尤其注重对穿着者的保护效果。相比于前一代环绕鞋面的绑带设计，战士13的绑带变得更加的简洁。其效果也由之前的鞋面包裹变成了局部包裹，更有针对性的同时，也解决了绑带受力崩开的问题。包裹性能可以说是这款战士13非常值得吹捧的地方。虽然相比于前几代战士鞋款来说，鞋面绑带的条数减少了，但是就包裹感来说它丝毫不比前几代要差。穿上球鞋，拉紧绑带，有种整个脚都被锁定的感觉，尤其是脚踝位置堪比佩戴护踝。

整体织物材质的鞋面加上绑带的效果，战士13在支撑方面有着像包裹一样优秀的表现。前掌外侧未做向外延伸的防侧翻处理，可能会成为很多实战党所诟病的地方。在急停状态下，可以看到右脚作为支撑脚时球鞋的形变量还是很大的，但是依然能够提供相当不错的稳定支撑能力。

4、抓地与耐磨：9/10

战士13的外底采用的是XDR耐磨橡胶搭配水波纹纹路的设计，这样的配置就是专为实战而生的。在整个外场评测过程中战士13都保持着高水准的抓地性能，在耐磨性方面XDR橡胶依然值得信赖。战士13的外底是全掌水波纹纹路，整个纹路的深度较为可观，应对普通塑胶场地没有什么挑战。在外场抓地能力测试中可以看到，球鞋能够做到一步停下，抓地能力突出。

5、缓震：8/10

根据战士系列以往配置来看，战士13肯定会延续前后分离的ZOOM AIR气垫缓震配置。这样的组合搭配能够满足实战党对缓震的不同需求，不至于被大家所诟病，是相对保守的选择。虽然是前后的气垫搭配，但是后掌的气垫基本上感觉不到。因为在正常行走过程中，发力点位于前脚掌，而后跟只是起到落地稳定的作用。与詹姆斯正代横向对比来看，战士13的前掌气垫也只能说是有感觉，并没有十分澎湃的踩屎感。总体来说，战士13的场地感更清晰，兼顾到一定的缓震效果。

詹姆斯士兵13脚感怎么样

士兵13刚出来的时候不少小伙伴调侃说是小丑配色，颜值我觉得还是可以的，黑色为主，亮橙色和荧光绿点缀，不喜欢这个的可以再等等后续的配色。包裹性比詹16强，后跟鞋帮的位置是偏硬的，不用担心脚踝留在场上，鞋面采用布织，魔术贴扣上有些顶脚背，这时候lock锁起到松弛作用。鞋面的材质大家也看的见，追求透气性的话小伙伴可以选择其他鞋款了。前掌zoom感不错，后掌感觉没那么软弹，没有买kd12我是拿詹16对比，前掌zoom 感比詹16强，中底由于我是平脚，有点硬，后掌没有air max 软弹。

士兵13值得入手吗

目前，这款球鞋刚刚发售，喜欢的不妨等上一段时间，不出意外价格将会有所下跌。

战士13在外观设计上既有该系列的传统特点，也有自身独特之处。整体板正的既视感，给人一种很踏实的感觉，让人一眼看了就会觉得它是一双靠谱的实战鞋款。留有一定空间的一体式领口，可以说对高脚背人群很是照顾。织物材质鞋面相对保守，但是整体包裹与支撑效果显著。加宽的两条鞋面绑带作用明显，让战士13的包裹与支撑性能达到了一个非常高的层面。前掌外侧未做防侧翻处理，可能会让一部分实战党心有疑虑。XDR耐磨橡胶搭配水波纹理，实战基本不用有所顾虑。中底气垫初穿回弹感并不清晰，但是场地感极强，可能需要后续长时间踩踏。总体来看战士13是一款非常优秀的实战鞋款，除了实战评测中表现出的顶脚趾问题之外，不存在其他瑕疵。由于各方面性能较为均衡，所以战士13是一双不挑位置，不挑打法的球鞋。

詹姆斯士兵13日常保养

一、出门一天回来后及时清理球鞋上的脏东西，如果发现鞋底有小石头卡在纹路里，要及时用牙签或者是尖锐的东西将小石头剔出，长时间会影响球鞋外底的纹路。

二、保存环境切记温度过高或者过低，过高或者过低的温度都容易加快鞋体老化。

三、切记过于潮湿或者是干燥。潮湿的环境容易导致球鞋腐化、发霉，而过于干燥的环境又会导致球鞋材料的皲裂。

四、穿鞋有度。多几双鞋“轮流上岗”，别就拿那一双下脚使劲穿，寿命就那么长，你自己看着办。

詹姆斯有哪些夸张的球场瞬间？

NBA季后赛开打之后，洛杉矶湖人队的表现一度让人担心，特别是第一场比赛，一度让大家以为开拓者真的要黑八了，尤其是勒布朗-詹姆斯在前两场的表现，更是让大家以为他真的老了。不过在第三场比赛，老詹全场高效率砍下了38分，带队取胜，再一次让大家见识到了他的实力。

其实整个职业生涯，詹姆斯都一直是球员典范，尤其是他的身体天赋，创造出了很多常人无法想象的瞬间，下面大家就一起来盘点一下。

詹姆斯的扣篮充满美感，他职业生涯也有很多经典的扣篮画面，但如果要从中选择一个代表，那么当年在热火时期飞跃卢卡斯的这个扣篮绝对是一绝了。在察觉到队友空接的意图之后，老詹从底线飞向篮筐，直接越过了卢卡斯整个人，将篮球放进篮筐，这个弹跳和制空能力让人叹服。因此，不要说老詹不敢参加扣篮大赛了，他的实战扣篮绝对是顶级

其次，在詹姆斯在热火的最后一个赛季，有一场对战勇士的比赛，詹姆斯在突破的时候被包夹，只能选择急刹车，而在这之后，大家惊奇地发现，主场的地板居然被詹姆斯给留下了两道深深的印痕，不知道的还以为是刚刚结束了赛车比赛，不得不说詹姆斯的吨位和冲击力太强大了。

18年季后赛的詹姆斯，被很多人认为是NBA历史上最伟大的季后赛个人表演，他带着那样一支骑士队仍然打进了总决赛，在东部决赛的最后一场比赛，双方比分胶着，詹姆斯在拿到篮板之后快速下快攻，莫里斯伸手抱住詹姆斯想要犯规，却没想到被詹姆斯直接拉到空中完成了上篮，要知道，当时詹姆斯可是一分钟都没有休息呢。

而最后要说的，就是詹姆斯的平框扣篮了，这在骑士1.0时期要更加常见一些，当时的詹姆斯，一方面是更年轻，另一方面是体重没那么大，因此现在字母哥能够做出的一些扣篮动作，在当时的詹姆斯看来都是易如反掌，罚球线起跳、平框扣篮、空中折叠等等，都是家常便饭。