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菲鱼的档案

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迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：

别名：菲鱼

外号：巴尔的摩子弹

身高：1.93M(6英尺4英寸)

体重：79KG

鞋码：48码（US 14）

出生地：马里兰州-巴尔的摩市(Baltimore-Maryland)

训练地：密歇根州-安娜堡市(Ann Arbor,-Michigan)

出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)

俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)

大学：密歇根大学（2008届）

教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)

泳姿：蝶泳、个人混合泳、自由泳、仰泳

所学专业：体育管理

家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)

昵称: MP

宠物：宠物狗，名叫Herman

爱好：电玩，看电视 ，睡觉

放松方式：睡觉

最依赖的人：母亲和两个姐姐

最喜欢的车是:凯迪拉克

最想去的地方：澳大利亚

最喜欢观看的体育项目：足球

喜欢做的运动：篮球

最喜欢的**：《小鬼汤米》(Tommy Boy)

最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)

最喜欢的食物：比萨（Pizza）

最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)

最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)

最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)

最喜欢的乐队：50分(50 Cents)，The Fray

最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒

最喜欢的零食：脆饼干和巧克力棒

最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)

最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)

最难忘的事:与拳王阿里会面

赞助商：速比涛(Speedo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)

训练状况：每周6—7天 ,每天练三堂课，共6小时——早午晚

曾出自传：《Beneath the surface》（2005年出版）

菲鱼的故事

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迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录，他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金。

迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。尽管开始时十分犹豫不决，但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池。他的教练察觉到迈克尔的恐惧，便允许他仰在水上四处飘浮.毫不奇怪，他最先学会的游泳姿势就是仰泳。

迈克尔的教练对迈克尔的母亲说，她的儿子是罕见的游泳天才。凭借自己修长的四肢和大大的手脚，他能很好地领会指导，喜欢刻苦训练，且在比赛中似乎从不感到紧张。人们都说，他的体型天生就是做游泳运动员的料。他的大手大脚就像是水中的桨，虽然蝶泳是他的拿手项目，但他在各项项目中都表现了自己的优势。事实上，迈克尔唯一的“短处”就是长得太快。有一段时间，这曾致使他感到疲劳。

在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录.15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会.在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心.他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录.迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次.

游泳事业之外，迈克尔是一名普通的少年。他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他的旁边。他早上也不愿意起床，但一旦开始一天的工作，他就不会有丝毫疏懒。

迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀，他要改变自己从事的体育活动，就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样。

1996年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。

鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧，这位教练知道他面对的是一位游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”

游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，计划奥运会后上大学。

然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。他身高6英尺5英寸，体重185磅，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。

曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼?克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。”

菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨5点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。

总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”

迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，并赢得了“神童”的美誉。 同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。

菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。

2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军

2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中，以4分07秒82的成绩获得第一名，并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录；在决赛中，又打破了世界纪录。

奥运会男子400米个人混合泳的预赛于2008年8月9日上午10时进行。预赛中，来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。

前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在1972年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌，对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录，菲尔普斯表示：“我已经说过，并且再次重申，我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克-施皮茨对菲尔普斯在北京奥运会上独得八枚金牌追平自己保持了36年的纪录这一表现只用了一句话来评价:史诗般的伟大。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，夺得奥运会上个人第10枚金牌。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子4X200米自由泳接力决赛，美国队以6分58秒56书写下此项新的世界纪录。菲尔普斯也获得了本届奥运个人自己的第5枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上夺金牌最多的选手，之前的奥运会金牌总数纪录是由“飞行的芬兰人”努尔米在1920、1924和一1928年三届奥运会上创造的个人九金最高纪录。保持九金纪录的还有施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜。

2008年8月15日北京奥运会男子200米混合泳，他以1分54秒23的成绩打破自己保持的世界纪录，为个人本届奥运会第6金，个人第12枚奥运金牌。

2008年8月16日，10：10分，菲尔普斯在水立方以50.58的成绩夺得男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上获得的第7金，他这个成绩也又破奥运纪录。

2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。

8金成就吸金王

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菲尔普斯获得了个人在北京奥运会上的8金之后，其商业价值也直线飙升，将成为吸金能力最强的奥林匹克运动员。澳大利亚的职业名人代理人麦克思·马克森告诉记者“他身价亿万，他永远不需要找工作，他可以无忧无虑生活50年。”夺取8金后，菲尔普斯的个人收入将在短期内增长到3000万美元（超过2亿人民币）。达到贝克汉姆的级别。他若进军娱乐圈，会像当初“飞人”乔丹拍**一样引起轰动。

辉煌的成绩

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〖主要成绩〗

2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；

2001年世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:54.58)；

2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4×200米自由泳接力亚军；

2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；

2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；

2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。

2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，并打破世界纪录(3：12.46)，200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1：55.84)。

2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军。

2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，以4分03秒84的成绩，打破自己创造的4分05秒的世界记录，夺取该项目金牌；北京时间8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩再次刷新世界纪录，收获了第二块金牌；菲尔普斯再获200米自由泳冠军,斩获第三金，并再次刷新世界纪录；男子200米蝶泳决赛，菲尔普斯以获得了他在本次奥运会的第四枚金牌。男子4×200米自由泳接力，美国队以6分58秒56打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第五金。在男子200米个人混合泳决赛中，以1:54.23的成绩打破世界纪录，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第六金。在男子100米蝶泳决赛中，以50.58的成绩获得冠军，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第七金。 男子4×100米混合泳决赛,菲尔普斯和他的队友们以以3分29秒34的成绩刷新世界纪录,同时获得了菲尔普斯北京奥运会的第八枚金牌.圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。

〖保持的世界纪录〗

截止2008年8月17日，菲尔普斯保持的世界记录有：

项目 时间 日期 地点

400米混合泳 4分03秒84 2008-08-10 北京

200米自由泳 1分42秒96 2008-08-12 北京

200米蝶泳 1分52秒03 2008-08-13 北京

200米混合泳 1分54秒23 2008-08-15 北京

此外还有3项团体项目：

4X100自由泳接力（美国队） 3分08秒24 2008-08-11 北京

4X200自由泳接力（美国队） 6分58秒56 2008-08-13 北京

4X100混合泳接力（美国队） 3分29秒34 2008-08-17 北京

菲鱼的食谱

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23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

菲尔普斯每天的食谱如下：

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

菲鱼的爱好

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◇习惯戴两顶泳帽

某种意义上，这样的举动可能更多是出于一种心理暗示。菲尔普斯认为两顶泳帽可以让头部尽可能减少在水中受到的阻力。

◇最好的朋友是陪练

众所周知，菲尔普斯和洛赫特是好朋友，不过作为竞争对手，这两位泳坛健将间的话题，却永远不会涉及到游泳。其实，菲尔普斯真正的心腹知己，是自己近两年在密歇根的陪练埃里克·文特。在菲尔普斯运动生涯中最困难的时期，室友文特曾给予他相当大的帮助。

◇不同项目穿不同泳装

在自由泳项目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲尔普斯的不二选择；在蝶泳比赛中，菲尔普斯通常只会穿LZR Racer泳裤。

◇自己的报道靠师傅收集

菲尔普斯从不关心有关自己的报道，不过他的教练鲍曼恰恰相反。任何与弟子有关的消息，他从不错过。

◇ipods里主打RAP

最近一周，来自新奥尔良的饶舌歌手韦恩成了菲尔普斯的最爱。Ross、Jeezy当然还有Jay Z，都是菲尔普斯热追的偶像。但菲尔普斯偶尔也会尝试古典音乐。

◇狂热的电子游戏迷

菲尔普斯常玩橄榄球游戏，最近，任天堂Wii成了他的新宠。鲍曼曾表示，菲尔普斯对电子游戏非常狂热。

◇靠击水次数判断距离

200米蝶泳比赛中，菲尔普斯的泳镜进水，视力受到严重影响。在这种情况下，菲尔普斯竟然依靠自己击水的次数来计算泳池壁与自己的距离。

◇开着电视机入睡

对于大部分时间在世界各地宾馆内度过的菲尔普斯来说，ESPN和探索频道传来的熟悉声音会让远离家乡的他感觉更舒适。

成功的路程

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天赋=肺活量+乳酸

身高1.93米，79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是这典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短，这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。而且菲尔普斯天生拥有水性，“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏（闲），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。”成年男性的肺活量为3500左右，即使是刚刚夺得奥运会男子400米自由泳冠军的朴泰桓也只有7000，足见菲尔普斯是天生的游泳天才，菲尔普斯的脂肪含量比篮球巨星迈克尔·乔丹还低，从所周知，乔丹的脂肪含量是人类世界上最低的的，只有4%左右，菲尔普斯还不到4%，这也使他更快，更有耐力。这点从他的饮食上也可以看出来

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

天才=刻苦+偏执

当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

菲尔普斯和塞尔维亚选手查维奇（Milorad Cavic）在最后冲刺时不分先后。在这紧要关头，菲尔普斯没有采用较为保险的滑行触壁方式，而是迅速短促地又划了一次水，然后再触壁。这是一个大胆的赌博。

最终，这位美国天才以50.58秒的成绩获得金牌，仅比第二名快百分之一秒。

“当最后一次划水时我感觉这样会毁了我的比赛，”他说，“但是事实却正好相反。如果我滑行触壁的话，时间就会太长了。最后我的决定还是正确的。”

菲尔普斯还表示，自己一开始并不知道塞尔维亚队赛后向国际泳联上诉。但在观看比赛回放和获悉自己的第一名有效之后，他长出了一口气。

“我们俩太接近了，根本看不出来谁领先。0.01秒是体育比赛中最小的时间差。我只能说，太酷了。”

菲尔普斯还谈到了自己在这届奥运会上掀起的夺金狂潮。明天将进行男子混合泳接力的比赛，美国队很有希望夺得冠军。只要再拿到这枚金牌，菲尔普斯就会成为单届奥运会上夺得金牌最多的人。

“有时候我都以为这是梦境，甚至要掐一下自己才能确定这是现实生活。”他说，“我的教练就告诉我，‘只要有远大理想，什么事情都可能发生。’”

“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。任何事情都有可能。”

现在菲尔普斯已经平了施皮茨的纪录，他也立即获得了赞助商100万美元的奖励。虽然“钱景”一片光明，但他表示这从来不是自己的目标。

“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。”

“如果教练和我是为了钱的话，我们早就不游泳了。我的大目标是改变游泳这项运动，让更多的美国孩子参与其中。”

体坛的地位

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北京奥运会之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。这将是后来者难以逾越的一座高峰。

菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。

在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。

2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的克莉丝汀奖。

成功背后的故事

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迈克尔·菲尔普斯——这个出生贫苦、成就斐然的巴尔的摩小子已经成为“美国梦”最经典的代表！这个来自离异家庭的天才游泳运动员，正在成为奥林匹克历史上最伟大的人物；这个年轻时一度因长相怪异而被人嘲笑的“外星人”却成为美国电视收视率屡创新高的关键。

菲尔普斯9岁那年，父母就离婚了，此后黛比拉扯着菲尔普斯和两个女儿长大。昨日两破世界纪录之后，走下领奖台的菲尔普斯奔向看台，向母亲献上了深情一吻。黛比流下了幸福的泪水。对于菲尔普斯到底能在北京拿多少金牌这个话题，黛比倒不关心，“反正不可能超过8枚，再说了，就算拿更多的金牌，他还是我的儿子。”

她是“光荣妈妈”。又一次夺冠时刻，迈克·菲尔普斯飞吻送上看台，戴伯拉轻摇中国折扇，一脸平静。夺金已习以为常，她的骄傲藏在心里，这个被全世界关注的飞鱼是她的儿子。

她还是“顽童专家”，因为把“问题”少年小迈克培养成材，57岁的巴尔的摩温莎中学校长戴伯拉今夏被一家著名的制药厂聘为“知心妈妈”。她将在制药厂的网站上根据自己以往的经验解答人们关于A.D.H.D.（注意力缺乏过度活跃紊乱症）的提问。“我理解父母们的心情。曾经我的迈克也是个大问题。”

与丈夫分道扬镳后，戴伯拉不得不独自一人抚养2个女儿1个儿子。在幼儿园时，老师们就向戴伯拉抱怨：迈克不能安安静静地呆上一秒钟；迈克的双手总停不下来；迈克总是不停地傻笑，或是推搡周围的小朋友只为了引起别人的注意。“从小到大，这样的话都听够了。”老师们得出结论，“你这个孩子实在看不到将来会有出息。”戴伯拉也是个老师，“我从来不放弃我的学生，我更不会放弃迈克。” 家庭医生瓦克斯开出一种治疗多动症的处方药。每天中午，迈克都会被带到医务室吃这种药。小学5年级左右，菲尔普斯的身体疯长起来，他的大耳朵大得不成比例。当他奔跑的时候，双臂垂在膝盖下晃荡。孩子们戏弄他，而他在校车上对一名同学采取的报复行为，则让小迈克被禁止搭乘校车两个月。“他没法集中精神上课，功课大多是C，有时还有几个D。但是他对感兴趣的课程，都会干得很出色，比如体育课和手工劳作课。”

后来，迈克意识到自己与别的孩子有不同之处。他不愿意再吃那“该死的药”。“别的同学都不吃，我也不吃。”戴伯拉是个开明的母亲，更是个出色的老师，她懂得倾听。菲尔普斯一家都是游泳健将，他的姐姐惠特尼在15岁时就获得全美200米蝶泳冠军。要不是因为受伤，这一次惠特尼也将跃入水中亲自体验水立方的魔力。“奇怪的事情发生了。平时让迈克静坐一分钟是不可能的事，但为了接受游泳测试游上那短短5分钟，他竟然乖乖等了4个小时。”10岁的时候，菲尔普斯成为全美同年龄组的冠军。

鲍伯·保曼看着迈克成长，他现在仍旧是菲尔普斯的教练。保曼与戴伯拉说起这个孩子的过人天赋，并勾勒出美好的未来，“2000年，他可以参加奥运会选拔赛，2004年他能登上奥运会赛场，2008年等着他的是奥运会纪录……”冷静的戴伯拉不得不打断越来越激动的保曼，“够了，鲍伯。他现在只有11岁。”

事实上，迈克比教练预期的更强大。“无论他拿多少枚金牌，他仍旧是我的小迈克。”最让戴伯拉吃惊的是，儿子在水中像秒表一样的计算能力。“教练告诉他游200米蝶泳时，在50米处他需要达到24秒6才有可能破纪录。他记住了这个数字，毫厘不差，50米处他的成绩正是24秒6。也许是这个小小的才能，帮助我儿子游得比别人更快。”

从雅典到北京，戴伯拉和她的女儿们都追随菲尔普斯的身影。“游泳票很紧张吗？”有这么一个儿子，一切都不在话下。

在北京奥运会上的完美表现，也许有人会说，他所取得的那些成绩是靠新一代的鲨皮泳衣、3米的水深和水立方的环境。但是在奥运会上90%以上的选手都是穿鲨皮泳衣，所有的选手都是在3米深的游泳池内比赛，所有选手同样都在水里房内游泳，所以他靠的是什么？是他自己的实力。菲尔普斯的母亲曾今说过，在圣诞节那天他所做的第一件事情就是去游泳池。

峡盗飞车的秘籍

THUGSTOOLS==得到初级武器

PROFESSIONALTOOLS==得到中级武器

NUTTERTOOLS==得到高级武器

PRECIOUSPROTECTION==护甲全满

ASPIRINE==生命全满

YOUWONTTAKEMEALIVE==通缉级别+2

LEAVEMEALONE==通缉级别为0

APLEASANTDAY==好天

ALOVELYDAY==非常好天

ABITDRIEG==阴天

技巧篇

1.摩托车可承载两人，直升机可承载四人。

2.击爆汽车或摩托车轮胎将降低行驶速度和操控性。

3.区别特技跳和普通跳，在于观察跳跃空中是否有慢动作回放。

4.驾驶坦克按小键盘4或5旋转炮台，Ctrl键发射炮弹。

5.前往东岛警察局内换好警服，进入军事基地可不被士兵追杀。

6.西岛汽车展示厅旁的空地是与警察对抗的最佳地区，由于四周有铁丝网保护，没有警察能从地面逮捕你。

7.操作阿帕奇直升机和海洋巡逻艇时，左Ctrl键是发射导弹；操作水陆两用直升机时，空格键是发射重机枪。

8.驾驶警车、救护车、消防车时，按Shift键可开启警报，附近车辆将避开绕行。

9.拉响警报时，再次按下Shift键将开启紧急警报，任何车辆都会避开绕行。

10.每换一次衣服可消除两颗警星，如果警星超过两颗就无能为力了。

11.坦克并非坚不可催，燃烧弹能在瞬间使它变成废铁。

12.西岛摩托黑帮对面有家商店，打碎玻璃能得到PCJ600摩托车。

13.遥控直升机可用螺旋桨杀人，遥控轰炸机可用机头来撞人。

14.救护车不受沙滩打滑影响，可保持全速在沙滩上行驶。

15.当被警察通缉时，只要将汽车开进修车厂，待汽车翻新后，立即解除所有通缉警星。

16.完好无损的汽车进入修车厂将进行喷漆工作，以便从中选择自己喜欢的颜色。

17.驾驶Sanchez摩托车，不断抬起摩托车前轮（小键盘6），当摩托车垂直地面只用后轮前进时，速度将达到平常的两倍。

18.汽车损坏不用花钱去修车厂修理，只需将汽车开进存盘点旁的车库，汽车会焕然一新。

19.获得乌兹冲锋枪和MP5后，驾驶交通工具时按E键和Q键，再配合Ctrl键能隔着窗户向外射击；摩托车可直接按Ctrl键向前射击。

20.经常按住Shift键进行奔跑，能不断提高汤米的耐力值，使他一次拥有更长的奔跑时间。

21.将MP3格式音乐拷贝至游戏安装目录MP3目录下，在驾驶汽车、快艇、飞机选择MP3电台便能欣赏音乐。

22.被警察逮捕或进入医院，汤米将丢失武器和装备并损失100元。

23.在Hog Tied任务与Cannon Fodder任务中，敌人没有数量限制，可自由射杀赚取金钱。

24.任务途中被警察逮捕或进入医院，会有出租车送你到任务起始点，但你要付出9元钱的代价。

25.进入比萨店吃比萨可补充生命值，到东岛购物中心吃夹心肉饼也能补充生命值。

26.如果汽车在存盘点附近起火，立即靠近存盘点选择取消保存，你会发现汽车上的火已经熄灭了。

27.回家休息能迅速恢复生命值，存档一次将使游戏时间推进6个小时，进入医院或警察局会使游戏时间推进12个小时。

28.城市区域内如果有多个黑帮管辖，可以故意在大街上挑起事非，待他们火并之后坐收渔翁之利。

29.存档文件默认保存于C:\My Documents\GTA Vice City User Files文件下，请一定记得随时备份。

30.游戏安装目录的Skins目录下有汤米皮肤，你可以利用画图程序对进行简要修改，使汤米进行千奇百怪的变化。

31.驾驶摩托车面对较高的台阶时，可以先抬起前轮，在空中迅速压低车身（小键盘9），便能完成跳跃台阶的特技表演。

32.将汽车停放在高尔夫球场大门旁的压路筒旁，跳上汽车后就能携带武器不通过大门进入高尔夫球场，从而避开门卫武器检查。开船从海域进入高尔夫球场，或驾驶飞机从空中进入高尔夫球场也可躲避门卫武器检查。

33.高尔夫球场和飞机场有武器检查装置，被检查出的武器将永远存放在那里，等于是活动的武器获取地点。

34.抢车时，从主驾驶座一边能直接跳进车内（必须是敞篷车），从摩托车正前方能飞跃上车，可为抢车节药更多时间。

2 侠盗猎车之罪恶都市生存手则 [不定期置顶，可暂时满足新手需求]

35.驾驶摩托车来到墙角，沿着墙缝不断前进，你会看到摩托车会在瞬间停留在墙壁上，做出精彩的空翻镜头。

36.海域中有很多岩石群，驾船来到岩石旁，跳上岩石顶可站在水中欣赏风景。

37.汽车和摩托车高速行驶时按F键可强行跳车，直升机下降时按F键能强行跳机。

38.城市内的桥梁栏杆并没有高度限制，算好时间和距离，可从桥上跳到行驶的快艇上，不必再去码头浪费时间。

39.城市飙车赛开始前，驾驶汽车从起跑点后加速前进，经过起跑线时故意撞击参加比赛的其他赛车，这样你已经取得了领先位置。

40.城市飙车赛前，可将距离较长的公交车或卡车停放在参加比赛的其他赛车前，这样在比赛时等于是先发制人。

41.车库可强行停放多辆汽车或摩托车。方法很简单，首先将汽车停进车库，再把第二辆准备停放的汽车或摩托车停放在车库前。下车靠进车库，待车库门开启时迅上车将汽车或摩托车开进车库。

42.车库还可停放直升机。先将直升机停放在正对车库门口的位置（注意微操作，不要让螺旋浆撞上车库大门），然后利用汤米身体将直升机推进车库。注意不同大小的车库用于存放不同类型的直升机，这样不必每次都前去找寻直升机。

43.渔厂码头、**公司、飞机场停放有Packer卡车，将这种汽车开到想要飞跃的地点。驾驶其他汽车利用Packer卡车的斜坡飞跃，就能到达无法前往的区域。

44.第一次进入游戏，你只能在东岛活动，其实有4种方法前往西岛：①保证完成送100名乘客到指定地点，使出租车变为弹射式引擎。驾驶出租车来到东岛码头，从马路向码头地下停车场对面的栏杆全速前进，当接近栏杆时迅速按Shift键弹射至石板路上，驾驶快艇前往西岛。②驾驶救护车到东岛码头任意一处紧闭的铁门前，倒车使救护车两个后轮悬挂于空中，但保证车身不要落于水中。接着找辆汽车停在救护车前，轻松跳到救护车顶，助跑跳至铁门后的石板路，驾驶快艇向西岛进发。③同样使用救护车，停放在中心岛大门旁的人行道上。跳上救护车，助跑跳进庄园内的植被上，一个漂亮的空翻，汤米进入了中心岛。④前往**公司旁的大桥上，借助汽车跳到桥栏杆外，仔细观察桥下行驾的快艇。当快艇从桥下驶过时，算好时间和距离跳上快艇，解决驾驶员向西岛出发。

奖励篇

1.进入西岛北侧武器店可参加射击比赛；东岛护城河旁大厦墙角有PCJ600摩托车，可参加跳跃赛；西岛北侧空地有Sanchez摩托车和Landstalker吉普车，可参加越野赛；东岛南侧停车场顶有Stallion汽车，可参加障碍赛。

2.进入东岛海滩TOP FUN汽车，可进行遥控赛车比赛；进入东岛北侧停车场顶TOP FUN汽车，可进行遥控轰炸机比赛；进入西岛机场墙角TOP FUN汽车，可进行遥控直升机比赛；城市中有4架Sparrow直升机，可进行市区标志穿越赛；西岛汽车展示厅地下车库前有城市全景图，可以参加城市飙车赛。

3.每天晚上8点～11点59分，西岛北侧露天体育馆将举行比赛，可自由选择参加。

完成35个暴力事件及36个特技跳将获得100万元的奖励。游戏有7处房产供你购买，将提供存盘点、停车库、停机坪。手持带有瞄准器的武器对准店员可抢劫商店，总共有15家这样的商店。

4.利用消防车扑灭火灾达到12级，游戏主角汤米可以防火；利用救护车救死扶伤达到12级，汤米可无限奔跑；利用比萨饼摩托车一次发送55个比萨饼，汤米生命值上限可达150点；利用警车、坦克、阿帕奇直升机抓捕罪犯达到12级，汤米防弹衣防护值上限可达150点；利用出租车送100名乘客到指定地点，出租车引擎将变成弹射式增压引擎，行驶途中按Shift键可弹向空中。市区看见公交车时可抢走它，驾驶该辆公交车到城市站台处，每搭乘一名乘客将获得5元钱奖励。

5.游戏共有100个隐藏包裹，每找齐10个隐藏包裹，豪宅及军事基地将依次出现以下武器：防弹衣、电锯、左轮手枪、火焰喷射器、连发狙击枪、旋转机枪、火箭筒、水陆两用直升机、坦克、阿帕奇直升机。

3 侠盗猎车之罪恶都市生存手则 [不定期置顶，可暂时满足新手需求]

完成全部主线任务及找齐100个隐藏包裹后，东岛海滩停机坪会出现另一架阿帕奇直升机。

6.百分之百完成游戏将激活终极奖励：生命值和防弹衣防护值上限可达到200；所有武器子弹无限；汽车耐撞性增强1倍；中心岛豪宅卧室可雇佣保镖；中心岛豪宅客厅会出现标有英文字母的白色T恤：我完成了罪恶都市全部任务，我是最强的（I completed Vice City and all I got was this lousy T-Shirt）。

彩蛋篇

什么是彩蛋？彩蛋（Easter Egg）是复活节的象征物，它象征着活力与生机。正是因为国外对复活节风俗的推崇，搞笑的彩蛋信息逐渐被加进电脑软件和游戏中。游戏程序员在编写游戏的同时，故意留下非常有趣的隐秘信息，一般这些信息并不会被玩家发现，需要通过特定的操作才能显现，以下便向各位揭露这“罪恶都市”中神秘的彩蛋：

1.夜晚用狙击枪射击月亮能改变月亮大小。

2.当警察任务达到12级后，暴风雨中能看见蓝色闪电雷。

3.在晴朗的夜晚观看星空，会发现星星构成的制作小组的标志。

4.西岛Little Havana地区房顶，有印有制作小组的宣传牌。

5.收听Vrock电台，你能听到播音员喋喋不休地谈论美国战争。

6.在东岛歌舞厅墙角能找到仅有的印度农民，他们只会出现在这里看舞。

7.**公司的露天摄影场景是《自由都市》斯唐顿岛的临街商店复制品。

8.驾驶直升机在中心岛上空翱翔，可看见有制作公司标志的游泳池。

9.西岛码头海域能看见海底的沉船，西岛北侧桥墩下能看见海底损坏的快艇。

10.偷到毒品黑帮Gang Burrito汽车时，你会发现汽车前面有个玩具熊。

11.仔细观察东岛歌舞厅旁的临街店铺，在面包店玻璃橱窗上能找到游戏宣传海报。

12.西岛出租车公司和附近比萨饼店内有两台街机，音乐表达的是www.degenatron.com游戏。

13.在高尔夫球场偷到高尔夫球车后，驾驶高乐夫球车进入东岛夜总会，你将看见奇妙的魔鬼世界。

14.中心岛儿童游泳池有一个气球，用枪射击气球可使它飞向空中，然后掉回地面（为什么打不爆？）。

15.西岛电视塔停机坪，助跑跳过窗户进入隐藏房间，将找到真正彩蛋，蛋上还清晰写着Easter Eggs。

16.白天来到高尔夫球场，驾驶快艇进入附近海域。仔细观察海底的岩石，会发现Swimmin石像，如果使用狙击镜观看，发现石像还穿着泳装（笑）。

17.让汤米慢慢走进海水中，保证海水达到腰部高度并且没被淹死，利用狙击枪的狙击镜观察海底，可看见海中游动的热带鱼、鲨鱼、水母、海龟等动物。

18.完成所有主线和支线任务后，在海滩旅馆卧室内，墙上将出现美女海报，床上会有散落的金钱，衣柜上有防弹外套；在中心岛庄园卧室内，电视机上会出现奖杯，木桌上有丢弃的啤酒瓶和比萨饼盒子；在中心岛庄园客厅内，桌子和墙壁上会出现Martha照片和海报。

隐藏篇

1.P点废弃的工厂和军事基地停放有爱国者汽车。

2.在西岛南侧警察局后有一辆红色闪光警灯的隐藏警车Cheetah；在西岛北侧比萨店旁的小巷内有辆没有闪光警灯的隐藏警车FBI Washington；完成魔鬼合唱团任务后，魔鬼合唱团门口会出现隐藏汽车Love Firt；完成出租车公司资产任务后，出租车公司会出现隐藏汽车Gelia Cal；完成冰激凌公司资产任务后，冰激凌公司会出现隐藏汽车Mr.Whoopee；完成**公司资产任务后，**公司海域会出现水上滑翔机；当通缉警星提升为3星或4星时，会出现红色闪光警灯的隐藏警车Cheetah，杀害里面的便衣警察可抢走汽车；当通缉警星提升为5星时，会出现蓝色闪光警灯的隐藏警车FBI Rancher，杀害里面的FBI警察可抢走汽车；当通缉警星提升为5星时，会出现没有闪光警灯的隐藏警车FBI Washington，杀害里面的FBI警察可抢走汽车；当通缉警星提升为6星时，会出现威力无比的坦克，可杀害里面的士兵抢走坦克。

3.在汽车展示厅找齐第1组汽车Landstalker、Idaho、Esperanto、Stallion、Rancher、Blista Compact，展示厅一楼出现会隐藏的汽车Deluxo；在汽车展示厅找齐第2组汽车Sabre、Virgo、Sentinel、Stretch、Washington、Admiral，展示厅1楼出现隐藏汽车Sabre Turbo；在汽车展示厅找齐第3组汽车Cheetah、Infernus、Banshee、Phoenix、Comet、Stinger，展示厅2楼会出现隐藏汽车Sandking；在汽车展示厅找齐第4组汽车Voodoo、Cuban Hermes、Caddy、Baggage、Mr Whoopee、Pizza Boy，展示厅2楼会出现隐藏汽车Hotring Racer。

4 侠盗猎车之罪恶都市生存手则 [不定期置顶，可暂时满足新手需求]

超级隐藏篇

强烈建议通关的玩家再次阅读这一章，否则很多地名及任务过程你将全然不知。另外必须说明的是，大多数隐藏汽车在于特有的车身颜色，而这些颜色是无法通过汽车修理厂喷漆得到的（修理厂无法喷出亮黑色，只能喷出灰黑色）。因此当你获得这些隐藏汽车后，千万不要进入汽车修理厂，否则汽车将恢复普通的颜色，失去隐藏汽车的意义。并且由于隐藏汽车数量较多，希望大家在开始任务之前，先攒钱购买东岛3座带有车库的豪宅及西岛豪宅、汽车展示厅，这样才能保证隐藏汽车不会付之东流。

1.L点Riot任务：在工人闹事区会出现隐藏货车Spand Express，如果你只炸毁2辆Spand Express货车，将第3辆Spand Express开回你的车库，然后在车库内击毁Spand Express货车，这样任务即顺利完成。由于车库有修复功能，当车库大门关闭再开启后，刚才爆炸的Spand Express自动焕然一新。

2.C点Guardian Angels任务：来到毒品交易地点，交易中故意打死Diaz其同伙（否则无法打开车门）。虽然任务宣告失败，但你能获得Admiral汽车，立即将它停放进车库。

3.电话任务Autocide：利用雷达找到隐藏镀银PCJ600摩托车，驾驶它一直等待任务时间结束（9分钟），此时任务自动失败，再将镀银PCJ600停放进车库。特别警告，如果任务途中将镀银PCJ600放进车库，PCJ600会在下次读档时消失，必须耐心等待时间结束。

4.电话任务Autocide：借助狙击枪击毙躲在Bobcat车内的两人，将黑红颜色的Bobcat开回车库。注意该车也要等待任务时间结束才能放进车库，否则读档时同样会消失。

5.A点Two Bit Hit任务：利用重武器将黑帮头目及同伙消灭，但注意不要损坏路边的黑色Voodoo和Romero's Hearse（利用狙击枪消灭司机）。而你现在需要做的就是将两辆隐藏汽车开回西岛豪宅车库。这个过程比较困难，要让两辆汽车保持在较短的距离内，否则你没有驾驶的那辆汽车就会消失。换言之，驾驶黑色Voodoo行驶一段距离后，立即下车驾驶Romero's Hearse行驶到Voodoo前面，再驾驶Voodoo行驶Romero's Hearse前面，如此反复将两辆汽车开回车库。注意必须等待显示任务成功时才停进车库，否则读档时汽车将消失。

6.C点All Hands on Deck任务：当你乘坐豪轮保护Colonel出海时，黑社会追杀至码头，而他们驾驶的正是隐藏的黑色Washington，按照以下步骤才能得到它：①保证海滩附近带有车库的豪宅为空；②上豪轮后杀死4名船员，以便让黑社会快艇能接近豪轮；③助跑跳上豪轮甲板，仔细观察黑社会帆船快艇；④当豪轮航行至第1座大桥区域时，帆船快艇将与豪轮达到最近距离；⑤趁此机会从甲板助跑跳上帆船快艇，打死黑社会成员驾快艇返回码头（整个过程要快，一旦豪轮离开东岛区域，黑色Washington将会消失）；⑥找到停放在码头的黑色Washington，不过现在你不能驾驶它，否则它将立即消失（寒）。唯一的办法就是站在Washington附近，按Shift键奔跑，利用汤米的身体将汽车“撞”进车库。注意“撞”汽车的过程只有5分钟，最好能事先激活无限奔跑。5分钟后你会被任务强行拉回豪轮，成功完成任务后，黑色Washington才会永远呆在车库里。

7.电话任务Check Out at the Check in：在候机大厅取得秘密文件夹，撤离途中会遭遇黑帮追杀，黑帮所驾驶的正是隐藏的黑色Admiral。要想得到它，首先解决站在车内的机枪手，只剩司机一人呆在Admiral内。不过汤米却无法打开车门，于是使用火焰喷射器使Admiral着火（注意着火时间，不要让汽车发生爆炸）。你会看见司机惊慌失措地逃走，车门得以打开。驾驶Admiral逃至武器店，任务宣告完成（在此之前不能直接开回车库，否则Admiral会自动消失）。但因车内有一名黑帮成员的尸体，所以车门又被锁住了。只好用老方法，利用身体将Admiral“撞”回附近的豪宅车库。当车库门关闭再次开启后，黑色Admiral将归你所有。

8.**公司资产Martha's Mug Shot任务：在Candy上车前杀死他，此时任务失败，隐藏的镀金Stretch会离开。立即追上去用火焰喷射器使Stretch着火，司机下车使锁住的车门自动开启。驾驶Stretch开回你的车库去，注意行驶途中不能下车，否则车门将再次锁住。

9.印钞厂资产Hit the Courier任务：到达渔厂码头干掉所有黑帮成员，并将黑色Sentinel轮胎击爆（现在你无法进入）。待直升机降落，美女进入Sentinel车后，由于轮胎被击爆汽车速度较慢，你可轻而易举地追上黑色Sentinel。使用火焰喷射器让汽车着火，迫使美女下车，消灭她获得假钞电版，小心翼翼驾驶爆胎的黑色Sentinel回到印钞厂（如果直接开回车库，Sentinel会自动消失）。下车时要迅速跳开，从而使汤米不执行关车门的动作（否则只能将汽车“推”回车库）。进入印钞厂显示任务完成后，将黑色Sentinel开回车库（不要碰到存盘点，否则Sentinel会消失）。

10.夜总会资产The Driver任务：汽车比赛进行时立即下车，回到夜总会门口。大约2分30秒后，涡轮发动机Sabre Turbo到达终点，而任务以失败告终。但你仍然无法打开车门，再次利用汤米的身体将Sabre Turbo“撞”进附近车库。当车库门重新开启后，便能进入Sabre Turbo享受涡轮发动机带来的速度感受。

11.电话任务Loose Ends：黑色Pony和Admiral是游戏中最难拿取的汽车，整个拿取过程要一气呵成，任何微不足道的错误都将功亏一篑。首先，杀死黑帮成员并取得楼顶文件（注意不要击毁隐藏汽车），使用直升机前往船厂。驾驶Packer卡车来到飞机场，找到另一辆Packer卡车，分别将两辆Packer卡车交替驾驶（两车要保持较近距离），来到医院旁的小巷内。将其中一辆Packer卡车停进小巷，驾驶另一辆Packer卡车从斜坡飞进空地。然后把飞进空地的Packer卡车停放在铁门处，依次将两辆隐藏汽车通过斜坡飞至空地外，交替驾驶两辆隐藏汽车前往机场（不能开回车库，否则汽车会消失），到达停机坪使任务完成，再交替驾驶两辆隐藏汽车停进车库。

12.P点Gun Runner任务：击毁前4辆Walton，利用狙击枪消灭最后1辆需要炸毁的Walton驾驶员，再开车使木箱掉落至地面，捡到武器将Walton停进车库。使用武器让Walton在车库内爆炸，任务会顺利完成（否则Walton会消失）。由于车库有修复功能，重新进入车库将得到这辆隐藏的白色Walton。

CATSANDDOGS==雨天

CANTSEEATHING==雾天

LIFEISPASSINGMEBY==时间过得更快

BIGBANG==附近车辆爆炸

STILLLIKEDRESSINGUP==转用其他角色

FIGHTFIGHTFIGHT==途人互相攻击（少心使用，不能回复）

NOBODYLIKESME==成为途人攻击目标（少心使用，不能回复）

OURGODGIVENRIGHTTOBEARARMS==途人持有武器（少心使用，不能回复）

ONSPEED==速度/时间加快

BOOOOOORING==速度/时间减慢

GRIPISEVERYTHING==车子变轻

WHEELSAREALLINEED==车辆只看见车轮

COMEFLYWITHME==苍蝇飞来飞去

ICANTTAKEITANYMORE==自杀

GREENLIGHT==所有交通灯变绿

MIAMITRAFFIC==路上车子开的很快

PANZER==得到一辆坦克(Rhino)

TRAVELINSTYLE==得到一辆风格车(Bloodring Banger)

THELASTRIDE==得到一辆葬礼车(Romero's Hearse)

ROCKANDROLLCAR==得到一辆豪华车(Love First)

RUBBISHCAR==得到一辆垃圾车(Trashmaster)

GETTHEREFAST==得到一辆跑车(Saber Turbo)

BETTERTHANWALKING==得到一辆高尔夫球车(Caddy)

GETTHEREQUICKLY==得到一辆快车(Bloodring Banger)

GETTHEREVERYFASTINDEED==得到一辆很快车(Hotring Car)

GETTHEREAMAZINGLYFAST==得到一辆非常快车(Hotring Car)

LOOKLIKELANCE==转用LANCE角色

MYSONISALAWYER==转用LAWYER角色

ILOOKLIKEHILARY==转用HILARY角色

ROCKANDROLLMAN==转用ROCK AND ROLL MAN角色

ONEARMEDBANDIT==转用ONE ARMED BANDIT角色

IDONTHAVETHEMONEYSONNY==转用MAFiosesI角色

FOXYLITTLETHING==转用MAFiosesI DAUGHTER角色

WELOVEOURDICK==转用SCOTTISH角色

CHEATSHAVEBEENCRACKED==转用BALDGUY角色

SEAWAYS==汽车可在水车行驶（机车不能）

FANNYMAGNET==有美女跟随你

CERTAINDEATH==吃烟

郭川——惊涛骇浪里的追梦人

郭川——惊涛骇浪里的追梦人

山东 李锋

事件回放

郭川，男，1 965年1月出生，籍贯山东青岛。毕业于北京航空航天大学，随后在北京大学取得MBA学位，曾参与国际商业卫星的发射，现为职业竞技帆船赛手。作为“中国职业帆船第一人”，郭川在国际知名帆船赛事中获得诸多“第一”，如“第一位完成沃尔沃环球帆船赛的亚洲人”“第一位单人帆船跨越英吉利海峡的中国人”等。201 2年1 1月1 8日，郭川驾驶“青岛号”帆船，从青岛出发，开启了“单人不间断帆船环球航行”之旅，开始了他的40英尺级无助力单人不间断环球航行的挑战。“青岛号”一路向东驶过太平洋，驶向合恩角，在绕过好望角后，驶向印度洋，最后回到青岛。其间他独自驾驶纯靠自然力量驱动的帆船，不得靠岸或接受外界补给。经历了近138天、超过21600海里的艰苦航行，郭川于2013年4月5日上午8时左右驾驶帆船荣归母港青岛，成为第一个成就单人不间断环球航行伟业的中国人，同时创造了国际帆联认可的40英尺级帆船单人不间断环球航行世界纪录。

记者采访

船长归来，

郭川成功完成单人不间断环球航行

佚名

航海，是郭川的梦想。当梦想照进现实，与大海为伴138天之后，对于梦想，郭川表示那是一段美丽与痛苦并存的旅途。”海上既有狂风大浪，也有和风徐徐。我遇到复杂的帆船故障时常常以泪洗面，释放压力；有时也能面对大海、蓝天，无尽地遐想。在海上航行，能真正感觉到自己融入到了大自然，朝霞、信天翁、鲸鱼、企鹅……它们并不怕你，而是将你看做自然的一部分，同你嬉戏。”郭川说。

梦想是美丽的，但在追寻梦想的过程中，痛苦与煎熬总是与之相伴。对于郭川来说，在与大海相约的这段日子里，同样如此。“吃的是真空脱水食品，大部分是国外产的，经历过单人海上航行的人吃的都差不多，而且都是一个味儿，很难吃。哪像你们有宫保鸡丁、酱爆肉丁等花样，我是在吞咽，只为了填饱肚子。睡觉就更糟糕，基本是20分钟到半小时为一段，因为睡20分钟后必须醒，如果风向风速稳定，就再睡20分钟。一天下来如果状况好的话，能睡两三个小时，经常是睡了20分钟后很长时间都没法再睡。”

据郭川回忆，在海上，除了每天都是难以下咽的真空食品，最长20天没有脱过衣服， “就像在湿漉漉的‘水牢’里熬，今天我终于可以痛快地洗个热水澡，吃到热饭，吃到新鲜蔬菜了。这一切都过去了。”

不过对于梦想，这些苦在郭川看来，都不算什么： “我上岸后感觉脚上像有弹簧一样，健步如飞，这可能是大海对我的恩赐。”

对于自己为什么能成为中国单人不间断环球航行第一人，郭川说： “这个要由别人来评说，我只是在做我想做的事，而且我做到了。这是一个可以将梦想变为现实的时代，我们应该感到幸运，但幸运是给有准备的人。”

“我能完成环球航行不是心血来潮开着船就出去了，系统训练和准备就有3年，应该说整整10年的积累才让我做成了这件事。”他说。

（摘自《贵州日报》）

多维思考

1.14岁的我也是帆船运动爱好者，2008年有过一次和郭川的零距离接触。我问过妈妈什么是man，妈妈没有回答，而是让我关注郭川的航海经历。现在我明白啦。man就是有梦想、有目标，敢于挑战自我、战胜自我-130多天独自驾驶“青岛号”航行21600海里。郭川，征服最帅！最man的船长激励我，给我学习的力量。

——蓝色超人

2.人类的思想博大而宽广，人类向远、向上、向好的愿望几乎无所不及。人类从来就不甘愿在陆地上平庸地生活，并且敢于义无反顾地追求梦想，正是因为具有这种区别于其他物种的冒险精神，人类社会才会永不僵化，世界文明才会不断发展。

——黎权

3.48岁的郭川，138天与海为伴，凭借坚强的意志和勇往直前的精神，在海洋的风浪中上演了一幕现实版的“少年派奇幻漂流记”。是英雄？是冒险？对于郭川来说，他只是完成了自己的梦想。

——《贵州日报》

4.人生本应丰富多彩，现在很多年轻人生活压力太大，心理早早变得老成持重，缺乏对生活的激情。郭川对所有心怀梦想的人说：“我今年47岁，10年前决定改变自己的人生，只要想改变，什么时候都不算晚。内心要保留住真实的自我，保留住那份对生活的热情。”

——叶书宏

钻探示范一

钻探点： “离经叛道”，挑战自我。钻探思路：由关注郭川航海引出其“离经叛道”的表现——帆船是西方传统项目，一般从小培养，30岁才能成为高手，而郭川36岁才“半路”出家；获飞行器控制专业硕士学位，考取北大光华管理学院，最终却从事帆航运动。由此指出郭川抛弃房子、车子、票子环球航行，只为追求心中的理想。接着分析中国人的传统习惯，是按父母或社会认可的人生轨迹前行，进而赞美郭川忠实于自我的勇气，指出现代人冒险精神的缺失，最后点明“挑战自我，寻找突破”正是郭川给人们的精神启示。

钻探实例：

郭川式“离经叛厘”的启示

叶书宏

2013年1月25日下午6点，记者在距离阿根廷罗萨莱斯港20多海里的十一号浮标处见到了郭川，这个驾驶着40英尺帆船试图创造单人无间断环球航行世界纪录的青岛人。

郭川之所以引人注目，不仅在于他曾经在世界顶级帆船赛事中创造了若干个中国乃至亚洲“第一”，更在于他的“离经叛道”：帆船是西方传统运动项目，多数西方选手都从小培养，30多岁已成为顶级高手；而郭川半路出家，改弦更张时已经36岁。

郭川的履历起初与常人并无不同：获得飞行器控制专业硕士学位，考取北大光华管理学院。如果不转行帆船运动，或许他会成为某某公司总经理、首席执行官之类的商界精英。

突然有一天，这种线性上升的单维度生活让他厌倦，他开始用一切可能的方式挑战自我极限，用常人难以想象的意志力和“与年龄不符”的热情疯狂填充自己的生命。

清楚地记得那天的海上相会：采访只能隔空喊话， “青岛号”三角帆下那个忙碌的身影，在浩瀚的大西洋背景下显得渺小而脆弱。正是这小小的身影迸发出巨大的生命能量，在太平洋上与狂风巨浪搏斗，在合恩角与礁石冷风厮杀，在漫长的航程中体会常人难以想象的孤独、恐惧和疲惫。

每想到此不禁感叹，生命还可以这样度过，抛开了为房子、车子和票子的奔忙劳碌，只为了心中的理想。

有人说中国人传统，什么年龄做什么事情，习惯沿着父母或者社会铺就或者认可的人生轨迹前行。在这个传统的社会里，郭川放弃富足的生活和成功的事业，投身于自己热衷的、特别是充满风险的高危竞技活动，这种忠实于自我的勇气令人钦佩。他打破年龄的藩篱，超越体能的障碍，让时间累积的沉稳与理性，和青春年少时的激情与梦想，并行不悖地在他步入中年的生命小溪中流淌。

有人说现代人不敢冒险，容易被安逸的生活所累。茫茫大海，漫无边际，需要忍受孤独、抑郁和恐惧的煎熬。然而好奇与冒险是人类与生俱来的品性，是人类进步的优良基因，郭川遵从这种本性的召唤，回归自我，为中国人的冒险精神树立了标杆。

挑战自我、寻求突破……这些在现代生活中慢慢缺失的东西，或许就是一个青岛人的航海梦带给人们的精神启示。

（摘自《福建日报》）

钻探示范二

●钻探点：人生应为梦想而战。

●钻探思路：由郭川一人一舟进行航海的艰难引出一些人的疑惑：他图什么？由此分析现实生活中的“人生经济学”，指出郭川的与众不同，进一步分析指出郭川的远航是满足内心对航海的爱，而与仅限于物质生活的经济学无关。之后联系**《听风者》指出入活着要有信仰，或者说梦想。最后指出郭川的壮举对有着悠久航海历史的中国的意义。

●钻探实例：

“郭川们”的人生经济学

程聚新

一人一舟，挑战40英尺帆船单人不间断环球航行纪录，海上独处138天，航程约4万公里，这可不是浪漫之旅。有航海人如此评价郭川的环球航行： “不做好准备，他就是去送死。”

告别爱妻稚子，跳出都市繁华，郭川只身闯入茫茫大海。或许有人要问，他图什么？

生活中最常见的问题或许就是“图什么”。有经济学家认为，人的任何行为，都是在理性计算成本及收益后的结果。说白了，有利可图，才去做。但这一结论套用在郭川的'身上，似乎并不适用。

不难理解，经济学分析局限于物质生活，以美元或人民币做计量单位。而中国传统文化计较人生却更重“终极关怀”。古人有言：立德、立功、立言。这“三立”与短期收益无关，与美元或人民币无关，却与人生的收益有关。能以长期的成本及收益“计算”人生，难能可贵。郭川远航的收益，是满足对航海的爱，是金钱无法买来的享受。

2012年上映的**《听风者》被认为没能延续前作《风声》的辉煌，有影迷说： “《风声》结尾，画外传来顾晓梦的遗言： ‘我不怕死，我怕的是我爱的人不知我因何而死……’看一遍，哭一遍。”原著作者麦家说： “人生多险，生命多难，我们要让自己变得强大、坚韧、有力，坦然、平安、宁静地度过一生，也许唯一的办法就是把自己‘交出去’，交给一个‘信仰’。”

郭川和顾晓梦当然不同，但同样幸运的是他们得以将自己的爱或信仰交付出去，并在高于物质的存在中坚强、宽广。这些收益换个词，叫“梦想”。

有趣的是，郭川重金雇佣后方团队、装置通讯设备，高昂的物质成本将大海的诡谲风波、独处的心理压力等风险最小化。从而保证收益——航海成功，这是最经济的选择。

祝贺郭川成功。正如英国极限帆船竞技专家马克·特纳所说： “郭川的故事能激励中国这个有悠久航海历史的国家。去实现自己的梦想吧，每个人都行。”

（摘自《人民日报》）

钻探示范三

●钻探点：追逐梦想，绝不放弃。

●钻探思路：简要介绍郭川航海壮举，指出郭川敢为天下先的精神，然后分析这种精神对个人乃至国家的意义——中国梦的实现需要这种精神。之后分析郭川航海成功的价值，最后引用郭川的话指出要实现梦想，需百折不挠，“绝不放弃”的决心。

●钻探实例：

追逐梦想 绝不放弃

杨明

一个普通的中国人，告别妻儿，独自驾驶孤帆，在波涛汹涌的大海上，没有任何外界的援助，经过138天的颠簸磨难，创造了40英尺级帆船单人不间断全球航海的世界纪录。

这个听上去近乎“疯狂”的故事，在世界航海圈内引起了震动。这种事情，欧美人似乎更热衷去做，对于不少国人来说，郭川是中国罕见的“疯子”。

郭川敢为天下先的精神，是人类挑战自我、挑战极限的壮举。“人是需要有一点儿精神的。”小到个人，大到民族和国家，没有激扬奋进的精神和敢于开拓的勇气，随波逐流，必然没有出息，没有前途。

一个民族性格的强悍和其国民密切相关。中华民族曾在世界上强大辉煌过。中国是海洋大国，但自明朝郑和以来约600年间，海洋留给中华民族的多是遭受凌辱的惨痛记忆。如今，中华民族正在走向伟大复兴，中国梦的实现离不开每个人心中涌动的梦想和豪情，离不开为实现梦想而付诸行动的勇气。在这样一个历史节点，郭川，成为汇集中国梦的一朵闪亮的浪花。郭川的勇敢、坚韧、自信体现出难能可贵的精神，实现中华民族伟大复兴的中国梦需要这种精神。

郭川创造的价值不仅仅是一项世界纪录，他改变着世界看待中国人的眼光，一位法国航海家说，在他心中，郭川比奥运帆船冠军更伟大。古往今来，航海英雄仅200人左右，比珠峰勇士少10倍。

郭川的壮举，对于振奋民族精神，唤醒那些被现代病困扰的都市人，无疑是巨大的正能量，鼓舞着人们确立坐标、放飞梦想、勇往直前。

强大的前提是强悍，不敢挑战、不敢改变、不敢跨越，被庸俗的价值观和金钱物欲蒙住心志，没有理想、失去追求、随波逐流，这样的人生可悲可怜。

除了精神上的导引作用外，郭川的壮举也拓展了人们的体育视野。他的独行的确与我们熟悉的竞技体育和全民健身不一样。这项世界纪录，虽然没有金牌，不升国旗，不奏国歌，但它同样振奋了人类精神，同样反映出昂扬向上的价值观和生活方式，是对无畏精神的感召和心灵放飞的旗帜。这个成就不仅属于郭川个人，也属于中华民族，属于整个人类。

对于郭川环球航海的价值评判，能够折射出一个社会的价值取向，能够反映一个民族心志的委顿或昂扬，同时，也提供了更多元的视角，以审视人类生活境况，帮助迷茫的人们寻找到自己的精神家园。

郭川和姚明、刘翔完全不同。他不是天才，只是个普通人，经历过失败、挫折，在严重抑郁时甚至想自杀。他说： “我能做成这件事，船及身体条件都不重要，最重要的是拥有强大的内心和不懈的坚持。”郭川最喜欢的一句话是“STICK TO IT”（绝不放弃），那是美国一位船长在赢得美洲杯全球帆船赛后的获胜感言。

郭川此次航行，遇到无数艰难险阻，克服了常人无法想象的困难。他哭过、沮丧过、抑郁过，但“绝不放弃”4个字，支撑他成功到达终点。

“绝不放弃”，说起来容易，做到很难。但只要做到这一点，再普通的人都能梦想成真。这应该是郭川给予我们的启示。

（摘自“新华网”）

总体感悟

郭川的壮举让人敬佩，更让人感动。人们敬佩他不畏艰难、勇于征服海洋的勇气，感动于他心怀梦想并执著坚持的精神。没有梦想的人是平庸的，空有梦想的人是可笑的，追梦路上半途而废的人是可悲的。郭川胸怀梦想，勇往直前，成为人们崇拜的偶像。他的事例告诉我们，生而为人，不能甘于平庸，要敢于挑战自我，心怀远大的理想；要敢于付出行动，脚踏实地，争取把梦想变为现实；在实现梦想的路上，无论遇到多大的困难，都不能退缩，只有坚持不懈，才能最终体会到梦想变为现实的快乐，才能让梦想的价值得以彰显，才能有益于自己、有益于他人、有益于社会。

杭州亚运会开幕式怎么看

2023杭州亚运会开幕式直播可以在CCTV5、中国移动咪咕、抖音、腾讯、快手、上海五星体育频道、广东体育频道、广州南国都市频道和广州竞赛频道观看。

杭州亚运会将于2023年9月23日至10月8日举办。竞赛项目共计40个大项，61个分项，481个小项。其中，电子竞技、霹雳舞为新增竞赛项目。亚运期间，用户可在CCTV5、中国移动咪咕、抖音、腾讯、快手、上海五星体育频道、广东体育频道、广州南国都市频道和广州竞赛频道观看。

2023年7月，快手与中央广播电视总台达成合作，获得杭州2022年第19届亚运会视频点播及短视频权利，成为总台杭州亚运会赛事持权转播商，并与杭州亚组委签约，成为杭州亚运会官方指定短视频分享平台。

2023年9月15日，腾讯集团宣布与中央广播电视总台达成合作，成为杭州亚运会持权转播商。杭州亚运会将于2023年9月23日至10月8日举办。期间，用户可在腾讯视频、腾讯体育、腾讯新闻、腾讯网、微信、微视、王者营地、和平营地、掌上英雄联盟、虎牙直播内观看亚运全场次比赛转播、回放。

杭州第19届亚运会赛事项目

杭州亚运会共有40个大项，61个分项，481个小项，将诞生481块金牌。项目设置包括绝大部分的奥运会项目以及武术、藤球、板球、克柔术、柔术等亚洲各地区体育文化特色项目，还设置了滑板、攀岩、电子竞技等青少年喜爱的新兴项目。

竞赛大项40个：包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、七人制橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、空手道、攀岩、棒垒球31个奥运项目，和武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球9个非奥项目。

2020年12月，第39届亚奥理事会全体会议宣布在保持40个大项不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。这是电子竞技和霹雳舞首次列入亚运会正式竞赛项目，电子竞技属“智力项目”，霹雳舞属“体育舞蹈”。

2021年11月5日，杭州亚组委正式公布了杭州亚运会电子竞技小项设置。杭州2022年亚运会电子竞技项目设英雄联盟、王者荣耀（亚运版）、和平精英（亚运版）、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFA Online 4等8个项目。2023年3月16日，经亚奥理事会第五次协调委员会会议审议决定取消《炉石传说》项目设置，杭州亚运会电子竞技设7个比赛项目。

2023年5月6日，应台湾体育界所请，大陆有关方面成功协调将棒球纳入杭州亚运会正式比赛项目。

2023年8月14日，杭州亚组委决定对轮滑项目男子花样轮滑单人滑和混合花样轮滑双人舞蹈两个小项给予取消。

成功运动员背后的故事

菲鱼的档案

迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：

别名：菲鱼

身高：1.93M(6英尺4英寸)

体重：79KG

鞋码：48码（US 14）

出生地：马里兰州-巴尔的摩市(Baltimore-Maryland)

训练地：密歇根州-安娜堡市(Ann Arbor,-Michigan)

出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)

俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)

大学：密歇根大学（2008届）

教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)

所学专业：体育管理

家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)

昵称: MP

宠物：宠物猫

爱好：电玩，看电视 ，睡觉

放松方式：睡觉

最依赖的人：母亲和两个姐姐

最喜欢的车是:凯迪拉克

最想去的地方：澳大利亚

最喜欢观看的体育项目：足球

喜欢做的运动：篮球

最喜欢的**：《小鬼汤米》(Tommy Boy)

最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)

最喜欢的食物：比萨（Pizza）

最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)

最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)

最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)

最喜欢的乐队：50分(50 Cents)

最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒

最喜欢的零食：脆饼干

最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)

最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)

最难忘的事:与拳王阿里会面

赞助商：速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)

训练状况：每周6—7天 ,每天练三堂课，共6小时——早午晚

菲鱼的故事

迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录，他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金。

迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。尽管开始时十分犹豫不决，但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池。他的教练察觉到迈克尔的恐惧，便允许他仰在水上四处飘浮.毫不奇怪，他最先学会的游泳姿势就是仰泳。

迈克尔的教练对迈克尔的母亲说，她的儿子是罕见的游泳天才。凭借自己修长的四肢和大大的手脚，他能很好地领会指导，喜欢刻苦训练，且在比赛中似乎从不感到紧张。人们都说，他的体型天生就是做游泳运动员的料。他的大手大脚就像是水中的桨，虽然蝶泳是他的拿手项目，但他在各项项目中都表现了自己的优势。事实上，迈克尔唯一的“短处”就是长得太快。有一段时间，这曾致使他感到疲劳。

在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录.15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会.在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心.他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录.迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次.

游泳事业之外，迈克尔是一名普通的少年。他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他的旁边。他早上也不愿意起床，但一旦开始一天的工作，他就不会有丝毫疏懒。

迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀，他要改变自己从事的体育活动，就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样。

1996年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。

鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧，这位教练知道他面对的是一位游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”

游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，计划奥运会后上大学。

然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。他身高6英尺5英寸，体重185磅，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。

曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼?克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。”

菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨5点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。

总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”

迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，并赢得了“神童”的美誉。 同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。

菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。

2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军

2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中，以4分07秒82的成绩获得第一名，并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录；在决赛中，又打破了世界纪录。

奥运会男子400米个人混合泳的预赛于2008年8月9日上午10时进行。预赛中，来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。

前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在1972年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌，对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录，菲尔普斯表示：“我已经说过，并且再次重申，我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克-施皮茨对菲尔普斯在北京奥运会上独得八枚金牌追平自己保持了36年的纪录这一表现只用了一句话来评价:史诗般的伟大。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，夺得奥运会上个人第10枚金牌。

2008年8月13日第29届北京奥运会男子4X200米自由泳接力决赛，美国队以6分58秒56书写下此项新的世界纪录。菲尔普斯也获得了本届奥运个人自己的第5枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上夺金牌最多的选手，之前的奥运会金牌总数纪录是由“飞行的芬兰人”努尔米在1920、1924和一1928年三届奥运会上创造的个人九金最高纪录。保持九金纪录的还有施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜。

2008年8月15日北京奥运会男子200米混合泳，他以1分54秒23的成绩打破自己保持的世界纪录，为个人本届奥运会第6金，个人第12枚奥运金牌。

2008年8月16日，10：10分，菲尔普斯在水立方以50.58的成绩夺得男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上获得的第7金，他这个成绩也又破奥运纪录。

2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。

辉煌的成绩

〖主要成绩〗

2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；

2001年世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:54.58)；

2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4×200米自由泳接力亚军；

2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；

2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；

2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。

2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，并打破世界纪录(3：12.46)，200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1：55.84)。

2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军。

2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，以4分03秒84的成绩，打破自己创造的4分05秒的世界记录，夺取该项目金牌；北京时间8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩再次刷新世界纪录，收获了第二块金牌；菲尔普斯再获200米自由泳冠军,斩获第三金，并再次刷新世界纪录；男子200米蝶泳决赛，菲尔普斯以获得了他在本次奥运会的第四枚金牌。男子4×200米自由泳接力，美国队以6分58秒56打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第五金。在男子200米个人混合泳决赛中，以1:54.23的成绩打破世界纪录，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第六金。在男子100米蝶泳决赛中，以50.58的成绩获得冠军，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第七金。 男子4×100米混合泳决赛,菲尔普斯和他的队友们以以3分29秒34的成绩刷新世界纪录,同时获得了菲尔普斯北京奥运会的第八枚金牌.圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。

〖保持的世界纪录〗

截止2008年8月17日，菲尔普斯保持的世界记录有：

项目 时间 日期 地点

400米混合泳 4分03秒84 2008-08-10 北京

200米自由泳 1分42秒96 2008-08-12 北京

200米蝶泳 1分52秒03 2008-08-13 北京

200米混合泳 1分54秒23 2008-08-15 北京

此外还有3项团体项目：

4X100自由泳接力（美国队） 3分08秒24 2008-08-11 北京

4X200自由泳接力（美国队） 6分58秒56 2008-08-13 北京

4X100混合泳接力（美国队） 3分29秒34 2008-08-17 北京

菲鱼的食谱

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23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

菲尔普斯每天的食谱如下：

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

菲鱼的爱好

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◇习惯戴两顶泳帽

某种意义上，这样的举动可能更多是出于一种心理暗示。菲尔普斯认为两顶泳帽可以让头部尽可能减少在水中受到的阻力。

◇最好的朋友是陪练

众所周知，菲尔普斯和洛赫特是好朋友，不过作为竞争对手，这两位泳坛健将间的话题，却永远不会涉及到游泳。其实，菲尔普斯真正的心腹知己，是自己近两年在密歇根的陪练埃里克·文特。在菲尔普斯运动生涯中最困难的时期，室友文特曾给予他相当大的帮助。

◇不同项目穿不同泳装

在自由泳项目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲尔普斯的不二选择；在蝶泳比赛中，菲尔普斯通常只会穿LZR Racer泳裤。

◇自己的报道靠师傅收集

菲尔普斯从不关心有关自己的报道，不过他的教练鲍曼恰恰相反。任何与弟子有关的消息，他从不错过。

◇ipods里主打RAP

最近一周，来自新奥尔良的饶舌歌手韦恩成了菲尔普斯的最爱。Ross、Jeezy当然还有Jay Z，都是菲尔普斯热追的偶像。但菲尔普斯偶尔也会尝试古典音乐。

◇狂热的电子游戏迷

菲尔普斯常玩橄榄球游戏，最近，任天堂Wii成了他的新宠。鲍曼曾表示，菲尔普斯对电子游戏非常狂热。

◇靠击水次数判断距离

200米蝶泳比赛中，菲尔普斯的泳镜进水，视力受到严重影响。在这种情况下，菲尔普斯竟然依靠自己击水的次数来计算泳池壁与自己的距离。

◇开着电视机入睡

对于大部分时间在世界各地宾馆内度过的菲尔普斯来说，ESPN和探索频道传来的熟悉声音会让远离家乡的他感觉更舒适。

成功的路程

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天赋=肺活量+乳酸

身高1.93米，79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是这典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短，这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。而且菲尔普斯天生拥有水性，“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏（闲），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。”成年男性的肺活量为3500左右，即使是刚刚夺得奥运会男子400米自由泳冠军的朴泰桓也只有7000，足见菲尔普斯是天生的游泳天才，菲尔普斯的脂肪含量比篮球巨星迈克尔·乔丹还低，从所周知，乔丹的脂肪含量是人类世界上最低的的，只有4%左右，菲尔普斯还不到4%，这也使他更快，更有耐力。这点从他的饮食上也可以看出来

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

天才=刻苦+偏执

当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

菲尔普斯和塞尔维亚选手查维奇（Milorad Cavic）在最后冲刺时不分先后。在这紧要关头，菲尔普斯没有采用较为保险的滑行触壁方式，而是迅速短促地又划了一次水，然后再触壁。这是一个大胆的赌博。

最终，这位美国天才以50.58秒的成绩获得金牌，仅比第二名快百分之一秒。

“当最后一次划水时我感觉这样会毁了我的比赛，”他说，“但是事实却正好相反。如果我滑行触壁的话，时间就会太长了。最后我的决定还是正确的。”

菲尔普斯还表示，自己一开始并不知道塞尔维亚队赛后向国际泳联上诉。但在观看比赛回放和获悉自己的第一名有效之后，他长出了一口气。

“我们俩太接近了，根本看不出来谁领先。0.01秒是体育比赛中最小的时间差。我只能说，太酷了。”

菲尔普斯还谈到了自己在这届奥运会上掀起的夺金狂潮。明天将进行男子混合泳接力的比赛，美国队很有希望夺得冠军。只要再拿到这枚金牌，菲尔普斯就会成为单届奥运会上夺得金牌最多的人。

“有时候我都以为这是梦境，甚至要掐一下自己才能确定这是现实生活。”他说，“我的教练就告诉我，‘只要有远大理想，什么事情都可能发生。’”

“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。任何事情都有可能。”

现在菲尔普斯已经平了施皮茨的纪录，他也立即获得了赞助商100万美元的奖励。虽然“钱景”一片光明，但他表示这从来不是自己的目标。

“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。”

“如果教练和我是为了钱的话，我们早就不游泳了。我的大目标是改变游泳这项运动，让更多的美国孩子参与其中。”

体坛的地位

[编辑本段]

北京奥运会之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。这将是后来者难以逾越的一座高峰。

菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。

在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。

2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的克莉丝汀奖。

求初中名著 改错 仿写题 越多越好 要新鲜一点的 不要那种老掉牙的三样均匀点给我 超过六十道的我给追加十

经典妙题回放

回放1：

（2004年龙岩市）仿写下面的句子。

例：拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，就拥有了一份灿烂和辉煌。

拥有__________________ ；

拥有____________________________ 。

参考答案：(可以从健康、知识、网络、快乐、亲情、友情等角度仿写)例①拥有知识，就拥有了无限的光明和希望；拥有知识，就拥有了无限的力量和财富。例②拥有友情，就拥有了一份理解和支持；拥有友情，就拥有了一份快乐和温馨。例③拥有网络，就拥有了时间和空间；拥有网络，就拥有了世界和梦想。

回放2：

(2004年佛山市)仿照下面《竹子》的格式和立意，另写一事物。

竹子

空有华丽的外表，却无坚实的内涵。

参考答案：要求：立意要写成批评式；格式要写成转折式。

回放3：

（2004年河南省）根据下面画线句子的特点，再仿写两个句子。

课外阅读是提高语文水平的重要途径，可以使我们获得很多有益的启示，充实我们的生活。读《三国演义》，我们可以领略到诸葛亮舌战群儒的风采；读《钢铁是怎样炼成的》，我们能领悟到人生的真谛和生命的意义； ；

。

参考答案：示例：读《西游记》，我们能学到孙悟空的嫉恶如仇；读《红楼梦》，我们能体会到封建社会大家庭衰落的必然性；读《格列佛游记》，我们了解了当时英国统治阶级的腐朽与罪恶；读《童年》，我们体会到当时俄罗斯下层人民生活的苦难；读《水浒》，我们感受到什么是义薄云天。

回放4：

（2004年黑龙岗省）仿照下面两句话，再写一个句子，要求句式相同，语意连贯。

让我们来做花的事业吧，把花香传给别人；让我们来做叶的事业吧，把花顶过自己的身躯； ， 。

参考答案：让我们来做土的事业吧，把千万颗花孕育得根深叶茂。

回放5：

（2005年厦门市）模仿例句的写法，续写一个句子，表达你对厦门这座美丽的海湾型城市的深情。

假如我是个作曲家，我就要用音符来传达厦门不息的浪涛；

。

参考答案：例一：假如我是个画家，我就要用画笔描绘厦门迷人的景色。例二：假如我是个诗人，我就要用诗句表达我对厦门的无限深情。

回放6：

（2005年泉州市）请运用对偶知识对对子。(任选一道完成)

上联：滚滚波涛蕴宝藏

下联：

上联：

下联：海洋乃人类未来粮仓

参考答案：示例：①茫茫人海觅知音②南极是地球最后净土

回放7：

（2005年西南州）仔细揣摩下面两段文字，按照其内容和形式再仿写一段话。

如果你能使一朵鲜花快乐，请不用自己的手随意折毁它，那么鲜花也会使你快乐，在你苦闷烦恼时为你送上一束醉人的温馨。

如果你能使一条小溪快乐，请不把生活的污秽随意践踏它，那么小溪也会使你快乐，在你口干舌燥时为你送来一捧甜蜜的甘露。

参考答案：如果你能使一棵小草快乐，请不用自己的脚随意践踏它，那么小草也会使你快乐，在你满目枯黄时为你送去一抹新绿。

回放8：

（2005年武汉市）仿照画线的句子，在空白处填写两个句子，使之构成排比句。

爱读书，是一种美德。世界上有大成就的人，对人类有特殊贡献的人，几乎都是爱读书的人。读书，使人思维活跃，聪颖智慧； ； ；

读书，使入思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

参考答案：读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅；读书，使人目光远大，志存高远

能力拓展训练

训练1：

（2004年河池市）仿照例句，在横线上填上适当的词语。(例花朵把春天的门推开了)

把夏天的门推开了； 把秋天的门推开了。

参考答案：只要能写出体现夏、秋两季节特征的词语即可给分（如：绿叶、绿树、绿荫；稻子、枫叶、果实…………）

训练2：

（2004年鄂州市）依据下面的例句，仿写一个句子。

种子在泥土中等待，因为它渴望光明；小溪在奔流中等待，因为它心系大海；________________________，_________________________。

参考答案：小鸟在飞翔中等待，因为它向往蓝天。

训练3：

（2004年荆州市）自由选取一具体形象，运用“写物寓意”的手法，创造一句“名言”。

例——船：永远在风浪中生活，但从来没有因此而停航。

参考答案：

训练4：

（2004年荆州市）在具体的语境中仿写、续写一个“我喜欢”句。

我心里总是充满着太多的喜欢。我喜欢倾听春天的脚步，我知道我如果不喜欢，便意味着我不珍惜鲜嫩的花碧绿的草；我喜欢欣赏大地的容颜，我知道我如果不喜欢，便意味着我不热爱高峻的山清浅的河； ， ， 。

参考答案：

训练5：

（2004年郴州市）不良行为会影响我们的身心健康。仿照例句，请用一句简洁而恰当的话指出下列不良行为的危害。（任选一题作答）

示例：走进黑网吧——就是跳进坑害你的陷阱。

吸毒贩毒——吸毒就是自杀，贩毒就是杀人。

赌博——

早恋——

参考答案：

训练6：

（2004年无锡市）教师节期间，有位同学给老师送上了这样的贺词，以表达自己对老师的赞美和敬意：

你博古通今，像滔滔不绝的历史长河，引导我们追求无穷知识。（历史老师）

请你仿照上面的句子，写一句话，送给某门学科的老师。

参考答案：

训练7：

（2005年南州市）根据下面语言材料，运用对偶知识对出下联。

春天时，湖水涨满，湖天一色，船行湖中，如行天上；秋日里，山色斑斓，山景如画，人游山中，如行画中。

上联是：春水船如天上坐；

下联为： 。

参考答案：秋色人似画中游

训练8：

（2005年河池市）仿照例句写一个句子，内容自定。（2分）

例句：人们都爱春天，爱她的万物复苏，爱她的春意盎然，爱她的生机勃勃。

仿写：

参考答案：示例：人们都爱生活，爱她的如花岁月，爱她的色彩斑斓，爱她的万千变化。

训练9：

（2005年黄冈市）阅读下列语段，按要求答题。

真诚是什么？真诚是那轮悬在苍穹的太阳，一天天迸发出灿烂的希望。A 。

真诚是什么？真诚是戈壁滩上一棵白杨树，一寸寸谱写着生的伟岸与执著。我爱真诚，爱它如驿外断桥边竹篱般B ；爱它如小桥流水般C ；爱它如梅兰竹菊般D ；爱它如兰亭集序般率真；爱它如高山流水般E ；爱它如飞檐回廊般玲珑……

⑴模仿前后的句子，在文中A处的横线上补写出相似的语句。

补写：

⑵根据语境，选择恰当的词语填入文中的BCDE处。

①激越②淡泊③清静④高洁

参考答案：．⑴示例：真诚是什么？真诚是那百花园中娇艳的花儿，一朵朵散发着春的生机与绿意。（运用了设问、比喻的修辞手法，句式完整、表意清楚即可。）⑵B③C②D④E①

训练10：

（2005年黄冈市）读下面的语段，在横线上填写恰当的词语。

人生需要理想的呼唤。你慵懒时，它呼唤你勤奋；你昏睡时，它呼唤你 ；你高傲时，它呼唤你 ；你莽撞时，它呼唤你 ；你跌倒时，它呼唤你 。

参考答案：清醒，谦恭(谦虚、谦逊)，谨慎(小心)，站起(站立)。

训练 11：

(2005年莱西市)请你按照示例仿写句子，要求格式和运用的修辞方法与例句相同。

示例：如果说自然的智慧是大海，那么，人类的智慧就只是大海中的一个小水滴。

仿句：

参考答案：示例：如果说国家的利益是泰山，那么，个人的利益就只是泰山上的一颗小石子。

训练12：

（2005年玉溪市）仿写。

我们赞美大海的浩瀚，是否会想到江河奔流中的坎坷与执着？我们赞美 ，是否会想到 ？我们赞美 ，是否会想到 ？

参考答案：示例：高山的雄伟，土石积淀中的漫长与沉默；景色的秀美，万物生长中的艰辛与蓬勃（只写分句前半部分不给分）

训练13：

（2005年杭州市）根据语境，仿照划线句子，接写两句，构成语意连贯的一段话。

阅读天地，聆听万籁，大自然一年四季都给人殷切的期盼。春，以她的盎然生机、秀丽妩媚动人心弦；夏，以她的热情奔放、炽热强悍激人奋发； ；

。

参考答案：

（2005年重庆市）训练14：

仿照例句，再续写两个句子。

春天的雨，细腻而轻柔，给山野披上美丽的衣裳；

夏天的雷，迅疾而猛烈，为生命敲响热烈的战鼓；

秋天的风， ， ；

冬天的雪， ， 。

参考答案：.符合题意，语句通畅，运用了拟人修辞手法即可。（如：秋天的风，凉爽而惬意，为落叶送去温馨的问候；冬天的雪，慈祥而温厚，为庄稼带来多情的呵护。）

读书真好

小时候，听爷爷说，开卷有益，要多读书。听到这句话，我不明不白地点了点头。长 大以后，我才知道"开卷有益"就是打开书就有益。这时我才懂爷爷当年说那句的用意。

在科技飞速发展的今天，各行各业都需要科学文化知识。这些知识从何而来？大部分 从书中来。在当今社会，没有丰富知识的人，很难有"出路"。在我国改革开放初期，一些没 有多少文化的人凭着自己的一点家产、胆量和"小聪明"富裕起来了，成为"暴发户"，但到了 今天又一个个都衰败下去了。为什么？因为他们毕竟没有多少文化，所以也只能够"暴发"一 时。而当时一些有文化的知识分子，在那时仍过着清贫的日子，但在需要文化知识的今天， 那些过着清贫日子的知识分子却富了起来，且比那些"暴发户"富得长久。这又是为什么？只 因为他们有文化，懂科学，能够跟上社会发展的步伐。甚至还走在时代发展的前列而那些没 文化的"暴发户"只能被现代社会所唾弃。

读书能使人知道什么是真善美，能使人懂得做人的一些道理，能使人道德品质高尚。

学识渊博、品德高尚的人，总能被世人所尊敬。在读书的时候，我们可以享受到最美的情 感，获得最大的快乐。读书可以净化人的心灵，陶冶人的情操，创造精神财富，为社会主义 精神文明建设打下坚实的基础。相反，那些不读书的人什么都得不到，他们的精神世界是空 虚的，清贫的。读"坏书"的人可能导致道德品质败坏，危害社会，为世人所不齿。

读书带来的好处无穷无尽。我们青少年应该多读书，读好书，用知识武装自己，做社 会主义事业的接班人。（注：本文系武汉市中考考作文）

1.本文引号的运用较为混乱，请举出不应使用引号的两例。

（1）__________________。 （2）___________________。

2.文中画线的词语使用有误，请修改。

“不明不白”改为_______， “唾弃”改为_________。

3.第二段划横线的句子，语言不精练，至少有四处可以删除。请按顺序指出可以删除的四处。

（1）__________ __，

（2）________________，

（3）_______ _____，

（4）_________________。

4.下面句子表意有缺陷，请修改。

长大以后，我才知道“开卷有益”就是打开书就有益。

5.第三段的最后一句的离题之嫌，为使其与前文一致，请在这句之前补写一句话。

6.除了材料陈旧之外，第二段选材还存在什么问题？请简析理由。（4分）

7.教学设计>文章主体部分的两块内容缺乏衔接，请用一个递进关系的复句拟一个承上启下的 过渡句。

参考答案：

1.“出路”、“小聪明”、“坏书”，答其中之二即可。2.似懂非懂（或"懵懵懂懂"）；遗弃（或"淘汰"3. “有文化的”、“在那 时”、“过着清贫日子的”，此三处必答；“需要文化知识的”、“比那些‘暴发户’”，此二处 可选答。（必须按顺序回答，否则不得分。）4.长大以后，我才知道"开卷有 益"是指多读书会有好处。（应扣住"开卷有益"的内涵以及教学设计>文章的题目修改。）5.当然，读书也应该有所选择。（只要能衔接上下文，克服最后一句离题的毛病，即可。） 6.没有围绕中心，扣住题目选取材料。本段所选材料只能说明文化知识使 人致富的道理，这与"读书真好"这一主题还有一定的距离。7.读书不仅能获得知识，还能陶冶情操。（或“读书不仅能创造物质财富，还能创造精神财富。”）（未用递进关系复句或字数超过25字，不得分）

经典妙题回放

回放1：

（2004年重庆市）下面一段文字画横线处都有语病，请依次改正。(4分)

①一个民族应该值得回顾的辉煌历史，②它会稳定和提升现在的现实生活。③人们通过对先人所经历的艰苦磨练和取得的辉煌成果的回忆，来升华和照亮现在的生活。民族的生活和个人的生活一样，是一种极为可贵的经验财富。④这种经验财富，如果得到巧妙的运用，就会导致社会的进步和发展；相反，如果滥用或误用，就会导致空想、迷惑和失败。

①

②

③

④

参考答案：

回放2：

（2004年广东省）下面一段话中划线的句子均有语病或错别字，请在原文上改正。

目前，地球的绿色之肺——(1)森林正在日益委缩。(2)近200年来，地球上的森林大约已有三分之一左右被采伐和毁掉。而另一方面，由于地球上的燃烧物增多，(3)二氧化碳的排放量在强烈增加。此消彼长，使得地球生态环境恶化。这导致全球气候变暖，(4)对人类的生产而且生活产生巨大的影响，甚至威胁人类的生存。

①

②

③

④

参考答案：①“委”改为“萎”。②“大约”与“左右”重复，删掉其中一个。③“强烈增加”搭配不当，改为“急剧增加”或“大量增加”。④“而且”改为“以及”或“和”。

回放3：

（2004年安徽省）按要求回答问题。

①据统计，北极的鸟类大约有120种左右，其中多为候鸟，常住的鸟类不到总数的十分之一。②作为对比，南极的鸟类只有43种，永久性的“居民”大概只有企鹅和贼鸥。③生活在北半球的鸟类，大约有六分之一要到北极繁衍后代。④据一位在北极草原观察和研究了十多年的鸟类学家说，光在阿拉斯加北极地区，就有来自世界各地的候鸟在这里居住。⑤北极是全世界几乎所有候鸟的天堂。⑥在南极，飞得最远的是信天翁，但它只是绕南极作长距离的迁移。⑦这是因为，北极不仅有辽阔的草原、丰富的食物，而且还有安静而干净的环境，很少人类干扰。⑧因而，南半球的许多候鸟宁可从遥遥万里飞到北极来越冬，也不愿意到南极去送死。

（1）第①句画线部分应该删去一个词：＿＿＿。

（2）与第④句中“居住”一词意思相近的一个成语是：＿＿＿

（3）第二段中，与本文中心无关的一个句子是第＿＿句。

（4）请给本文拟一个恰当的标题。

参考答案：

回放4：

（2004年昆明市）阅读下面文段的“原稿”和“修改稿”，按要求完成下列题。

原稿：春华秋实（节选）

纵观大千世界，稚嫩清纯的童声是无邪之美，青年豪情万丈的志气是刚键之美。但那些认认真真工作，无微不至关怀子女，诚恳交友，孝顺父母，显出成熟气息和智慧头脑的中年人难道不美吗？还有那些成群结队，引亢高歌的老者，携手于林间散步的“夕阳夫妇”不美吗？

其实，人生各个阶段都有其最具魅力之处，只是人们处在不同时候往往或者自喜自傲，或者感伤时光飞逝、青春不在。我真想告诉老者、中年人，“夕阳无限好，只是近黄昏”。而青年朋友们更应充分利用好自己的人生春天，让生命之花最终结出成熟的果实。

曾经的看法已被一颗果实改变，我想如今的体会也许仍不随青年的大流。但我定要努力奏响自己春华秋实的人生乐章！

修改稿：春华秋实（节选）

纵观大千世界；稚嫩清纯的少年人具有无邪之美，豪情万丈的青年人具有阳风之美，白发苍苍的老年人具有成熟之美，人生的各个阶段皆有其熠熠生辉之处，哪能说孰美孰丑呢？

每一颗果实都曾经是鲜花，但并非每一朵鲜花都能成为果实。/

每一个有成就的中老年人都曾有过灿烂的年华，有其不平凡的奋斗史，在成为果实的道路上都付出过艰辛的汗水。我们正值花季的青年人，如果一味地沉醉在自己的“美丽”中，不能珍惜大好时光，不能像我们的父辈那样努力奋斗，那么，“鲜花”是不能自然而然地成为“果实”的。这是我们每一个青年人必须记取的。

但愿所有“春华”都能“秋实”。

26．原稿的第一段吸两个错别字，请找出并改正：

改 ； 改 。

27．修改稿为何把原稿的引言“夕阳无限好，只是近黄昏”删去？

28．原稿最后一段改为“但愿所有‘春华’都能‘秋实’。”这样改有何好处？

29．修改稿与原稿相比，在内容、结构和语言上有何优点？

内容：

结构：

语言：

参考答案：

回放5：

（2005年玉林市）教学设计>文章修改

西江吊脚楼

有“千户苗寨”之称的西江，最具特色的当推吊脚楼。

西江是中国苗族第一寨。这里的吊脚楼，外观呈古铜色，给人一种古色古香的感觉。千户苗寨，密密麻麻，层层叠叠，从山脚叠到山腰。用鹅卵石镶成的小路，九曲八弯，复杂而又准确地伸进吊脚楼的人家里去。路随寨升，寨靠路延，相得益彰，妙趣横生。①穿行寨中，令人不辨东西，如一个迷魂的“八卦阵”。②吊脚楼的修建是苗族匠师们因地制宜精心教学设计>设计的。它们依山而建，用木柱支撑，把楼房的一半架在山上，一半悬在空中，一幢挨着一幢，蔚为壮观，不得不令人叹服称奇。这种木楼一般分为3层：第一层用来圈养家畜或存放农具，第二层是堂屋、客厅、客房及厨房，顶层用来存放谷物及一些不常用的东西。最具特色的是堂屋临窗的“美人靠”，它用35根约3厘米宽的小木条连接而成，形状好似弯月，坐着躺着靠着都很舒服。人们累了可以凭栏远眺，苍苍茫茫的群山尽收眼底。顿时，你身上的疲惫感就会“烟消云散”。站在西江寨门，遥望这有着700余年历史的古寨，但见寨子两旁的野花烂漫芬芳，在绿意的陪衬下，显得格外妩媚；荡漾的白水河从寨前穿行而过，放射出千百万虹彩，让人心醉；③袅袅炊烟，古树荫翳，真叫人疑似走进了陶渊明笔下的桃花源：金秋时节，火红的辣椒，黄橙橙的玉米，金灿灿的南瓜，悬挂于楼栏、楼柱，身着苗族银装的少女在“美人靠”上挑花刺绣，说说笑笑，饶有情趣，使人感受到的是地道的乡土气息和淳朴的民同民俗。这时候，从独具特色的西江风雨桥上远远望去，那缥缈的炊烟，若隐若现的木楼村影，仿佛便是天上的楼阁，神仙般的境地，更似画家手中的一幅巨型水墨画卷，也似摄影和美术家引以为豪的佳作。

观赏西江吊脚楼和苗寨秀丽的自然风光，你会体会到一种难以言表的欢愉和享受。

1．文中加点的四个词语都加了引号，其中不必使用引号的一个词语是 。

2．文中画横线的三处语句，或者有语病或者不够完善，请加以修改。

①处改为。

②处改为。

③处改为。

3．从正文内容看，教学设计>文章的标题不够恰当，请你给本文另拟一个标题。

4．请你就本文的优点或者缺点写一段50—100字的评语。要求：⑴选择某一点作出评价即可，不必面面俱到；⑵要有具体的举例和分析，不应空泛而谈；⑶评价不可重复第17、18小题涉及的内容。

参考答案：1．烟消云散2．①处改为：穿行寨中，令人不辨东西，如进入一个迷魂的“八卦阵”。②处改为：吊脚楼是苗族匠师们因地制宜精心教学设计>设计修建的。③处改为：炊烟袅袅，古树荫翳。3．如：西江苗寨风光；风韵别致的“千户苗寨”；苗寨风情；西江“千户苗寨”风貌；西江“千户苗寨”——风景这边独好4．略。

回放6：

（2005年西南州）下面一段文字节选自《优秀习作选》，其中有多处毛病，请按要求进行修改。

（1）艺术需要创新。（2）不止是细节教学设计>设计，题材选择，情节结构也要创新；演员表演，镜头处理也要创新，可惜这一方面是老一套。（3）公式化也实在太多了。（4）比如，在侦破片里，大案、要案总是发生在“滨海市”、“海安市”、“临江市”，似乎全国最不安定的地方，不靠海就临江。（5）又如演员表演，总是：因激动就双手颤抖；遇悲切则腑卧痛哭，痛哭流涕；受委曲就冒雨出走；一愤怒就狠摔杯子；表现家庭关系融恰，总是不讲卫生，伸手抓盘中的菜吃，紧接着总是端盘人轻轻打他一下……如此这般，真是屡见不鲜。（6）观众看了上一个镜头，就能猜到下一个镜头，看了开头，就知结果。（7）这样的**，怎么会对观众有吸引力呢？（8）令人费解的是，在中国**金鸡奖的评选中，对这类的影片，我们的评委偏爱有加，使这些平庸的**屡屡获奖。

（1）文中有四个错别字，请挑出其中的两个进行修改。

_________改为_______________改为__________

（2）根据中心句与支撑句的关系，把（1）句修改成一个恰当的中心句。

__________________________________________________________________

（3）文中第______句有一处不够简明，应删去“__________________________”一词。（1分）

（4）文中有一个句子游离于中心之外，这一句是______（填序号）

参考答案：（1）止－－只，腑－－俯，曲－－屈，恰－－洽（2）**需要创新。（3）第（5）句；“俯卧痛哭”或“痛哭流涕”（4）第（8）句

北京奥运会项目介绍

项目

垒球 田径 游泳 体操 网球 手球 曲棍球 马术 花样游泳 足球 艺术体操 铁人三项 跆拳道 射箭 乒乓球 篮球 帆船 棒球 举重 皮划艇 赛艇 水球 跳水 业余拳击 自行车 羽毛球 排球 柔道 摔跤 现代五项 击剑 射击

其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但是有32个小项，男女各16项。

发源历史

古代奥运会的由来

在半岛上的阿尔菲斯河之滨，克罗菲斯山麓，属于伊林斯地区的奥林匹亚村，被认为是诸神聚居之所。因此在这里建筑厂宙斯神庙，其附近被称为阿尔齐斯神域。当时每年七、八月间，各城邦都要来此祭祀宙斯。除献纳祭品、举行仪式外，竞技运动也被列为―种祭神活动。4年一次的闰年扩大祭祀，后来形成制度，这就是奥运会4年举行一次的由来。4年一次的古代奥运会周期，被称作“奥林匹亚德”。

关于古代奥运会的最早的诞生，有不少的神话传说，其中．最为哙炙人口的神话传说是：海神之子伯罗普斯为娶公主希波达米亚，在赛马车中战胜了国王俄诺马依斯，因而得到了公主和王位。为了庆祝胜利和感谢神灵佑护，在奥林匹亚举行了竞技盛会。

当然神话井非历史。事实上，古代奥运会所以在古希腊出现，是由地理环境，经济生活方式、文化习俗、宗教信仰、价值观念，审美观点等多种历史文化因素铸造成的一个客观历史现象。―般历史学家都认为，从公元前776年始，竞技表演以比赛形式出现，因而人们通常把这作为古代奥林匹克运动会的起始年代。

现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代，但其渊源可以追溯到古希腊的奥林匹克运动会，古奥运会每四年一届，从公元前776年有文字纪录的第一届奥运会到公元393年，共举办了293届，历时1169年，经过了产生，发展和衰弱几个阶级。

据悉，有关北京2008年奥运会武术比赛的细节问题，国际武术联合会和北京奥组委将与国际奥委会进行更加深入的磋

28个大项

302个小项

303块金牌

没有，根据《奥林匹克宪章》要作为奥运会比赛项目，必须在奥运会举行前7年决定，新进项目加入奥运会前作为表演项目出现。