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众所周知，在NBA这种高强度的竞技比赛中，球员都非常容易受伤。伤病问题也是球员们心头的一大心病。伤病有大有小，小一点的，或许就像咳嗽感冒，吃点药，休息几天就没事了；但是大的伤病，往往会成为一个球员职业生涯的转折点，就像换了癌症一样，进入慢性死亡的状态。

比如他们：

被誉为乔丹接班人的希尔，年轻时何等的威风，单场30+对他而言就像炒一个蛋炒饭一样简单，然而后来的脚踝伤病，彻底毁了他的职业生涯，进入联盟的第六个赛季，便开始走下坡路！

麦迪，曾经多少人为此疯狂痴迷的天才，35秒13分更是成为世间绝响，然而，05-06赛季的背伤，让他缺席了大部分的比赛，此后，更是因为膝伤、腰伤肩伤，状态一落千丈，09年的微创手术一做，麦迪再也不是那个纵横驰骋的麦迪了，一夜之间，仿佛老了10年！

黄曼巴-罗伊，那个与科比西部争雄的天才后卫，波特兰的玫瑰花园，永远是科比的梦魇，然而，饱受摧残的两条腿早早摘掉了半月板，09-10赛季的膝伤彻底让他失去了往日的荣光，让他年仅27岁的时候，就早早退役江湖！

但是总有一些硬汉，遭遇了重大伤病之后，坚强地挺了过来，状态不断没有下降，反而愈战愈勇！

比如他们：

保罗·乔治在美国集训队比赛时断腿的惨样，大部分人都回忆起来都头皮发麻，但是如今，走出伤病困扰，成为雷霆的中流砥柱。

勇士的中投王，利文斯顿，年轻时遭遇一场惨烈的膝盖扭伤，医生都说他没法打球了，甚至都要截肢，但是如今，勇士的板凳上，他是不可或缺的一员，勇士王朝需要这块基石！

当然，还有科比，13年的跟腱断裂，是他经历的职业生涯最为严重的一次伤病，险些退役，然而，科比就是科比，最终，他坚持了3年，打满了20年，以60分的完美结束了自己的职业生涯。

那么，对于NBA的球员来说，如何尽量减小伤病呢？也许詹姆斯可以告诉你答案，为什么三旬老汉14年的职业生涯始终没有重大的毁灭性伤病，34岁了，去年总决赛依然有场均双三的惊人发挥！

1.昂贵的保养费，据老詹的商业伙伴卡特透露，老詹每年花在保养上的金钱就达到几百万美元，其中，在科学的训练上，花费更是达到了150万美元，想想一个普通的球员，年薪才多少啊！看来，舍得花钱，才是硬道理。

2.有一点，你肯定会觉得很奇怪，詹姆斯打球的时候，篮下突破和扣篮也很猛的，丝毫不逊于罗斯，但是为啥罗斯的膝盖如今伤痕累累，而詹姆斯依旧巅峰！根据比赛的录像回放，詹姆斯的落地技术极为科学，落地后的小碎步缓冲，为他吸收了大量原本膝盖吸收的冲撞力，而反观罗斯，每次落地时，大部分的冲撞力均聚集在了膝盖上了。（补充一点，格里芬的伤病其实和这个也有很大的关系）

3.不能乱吃！不是想吃什么就吃什么的！老詹已经8年不吃猪肉了，有一次有一条新闻是这样的，饥饿的老詹看见桌上有一个汉堡，很兴奋地跑过去，但是闻见了猪肉的味道，只能悻悻而归！而如今的詹姆斯，平常更是多餐少食，帮助身体更好地吸收，而且也仅仅以鸡肉、蔬菜、水果为主。

4.超强的自律。真的难以想象，詹姆斯对自己有多狠，才能做到这种自律的，在热火的四年，每天就是骑自行车去训练馆，而在休赛季，别的球员度假的度假，夜店的夜店，而老詹一如既往地训练，从不间断！所以我NBA我只佩服两个人，一个科比，一个詹姆斯！

当然，对于NBA的球员来说，克服伤病还有一个关键的因素，就是队医！比如，太阳的队医，妙手回春之术，让30岁的纳什豪取两座MVP，多次杀进西决，让老希尔焕发第二春，打暮年的鲨鱼37岁的高龄，依旧可以拿下45+。而相反，有些球队的队医，实在不敢苟同，比如开拓者的队医，废了奥登，废了罗伊！不是有句话这么说的嘛，太阳队神医，普通球队队医，开拓者队兽医！

11年的小牛为什么会夺冠？

11年的小牛是最合理的配置。防守端钱德勒，马里昂，史蒂文森，基德，布鲁尔和海伍德，进攻端司机，特里，马里昂，巴里亚等，外线司机，特里，佩贾，基德，史蒂文森，卡迪纳尔，巴里亚，布鲁尔等，有内有外有防守。

还有就是全队的配合。在一个就是全队的气势也是爆棚的。有时气势一旦打出来了运气也随之而来。

在一个就是经验，那年的小牛队的球员很多都是季后赛和西决的常客，经验相当丰富。

小牛队的杰森-特里得到27分，德克-诺维斯基得到21分和11个篮板，JJ-巴里亚得到15分和5次助攻，肖恩-马里昂得到12分和8个篮板，

德肖恩-史蒂文森得到9分，杰森-基德得到9分、8次助攻和4个篮板，泰森-钱德勒得到5分和8个篮板。

热火队的勒布朗-詹姆斯得到21分、6次助攻和4个篮板，他还有6次失误，克里斯-波什得到19分和8个篮板。马里奥-查莫斯得到18分和7次助攻，

德维恩-韦德得到17分、8个篮板和6次助攻，他也有5次失误，乌度尼斯-哈斯勒姆得到11分和9个篮板，埃迪-豪斯得到9分和3个篮板。

扩展资料

达拉斯小牛队成功复仇，他们夺取队史的首个NBA总冠军。杰森-特里替补贡献球队最高的27分，德克-诺维斯基下半场找回手感得到18分，

他们带领球队在下半场牢牢保持领先权，他们在总决赛第六战客场以105-95击败迈阿密热火队。这样，小牛队以4-2复仇热火队问鼎总冠军。

背水一战的热火队调整了首发阵容，查莫斯顶替毕比首发。在场上首先站出来的是总决赛发挥平平的勒布朗，他开场后独取9分，热火队以14-10开局。小牛队暂停后进攻仍然找不到感觉，热火队打出6-1的小高潮，

他们把优势拉开到9分。在诺维斯基两犯下场后，特里替补亮相连得5分，他带领球队回敬9-2的反击波，首节还有4分10秒时小牛队追至20-22。

在热火队暂停后，小牛队攻势依旧，特里独得4分，史蒂文森和卡迪纳尓先后命中三分，一波12-2的小高潮让他们以32-24领先。豪斯右翼投进三分球，首节过后热火队以27-32落后5分。

小牛队的替补们在第二节开始后依旧神勇，史蒂文森连中两个三分，一轮8-1的小高潮让他们领先12分。热火队暂停后换回韦德，他用两记盖帽带动全队的防守表现，豪斯进攻中投进两个三分，他们带领球队打出14-0的反击高潮，

半场前6分25秒时热火队以42-40反超。在小牛队短暂停时，哈斯勒姆高举双臂庆祝在史蒂文森身前走过，史蒂文森推了一把，哈斯勒姆上前与史蒂文森争执，诺维斯基和钱德勒将两人挡开，查莫斯加入战团推了史蒂文森一把，

幸亏裁判、双方工作人员和替补介入才避免冲突升级。观看录像回放，裁判给了哈斯勒姆、史蒂文森和查莫斯各一个技术犯规。

诺维斯基罚中一个技术犯规罚球，哈斯勒姆上篮得手，热火队扩大领先。马里昂双手扣篮打破球队得分荒，勒布朗和韦德联手拿到3分，

这时特里再度发威，命中两个三分一人连拿8分，转瞬之间小牛队以51-49重夺领先权。特里和查莫斯各得两分，半场战罢小牛队以53-51领先2分。

诺维茨基第三节一开始就跳投命中，查莫斯迅速回敬三分，波什中投得分，热火队以56-55反超。巴里亚、诺维斯基、马里昂和钱德勒各得两分，小牛队以63-56领先。暂停后波什连拿4分缩小差距，基德左翼命中三分，

韦德和波什四罚三中，热火队仅仅落后3分，诺维斯基右翼三分命中，韦德进攻犯规后不满判罚领到一个T，德克又罚中一球，小牛队以72-65领先。

哈斯勒姆连拿4分，马里昂两罚全中，基德右翼再中三分，小牛队把优势拉开到8分。詹姆斯两罚一中，马辛米左翼跳投命中压哨球，前三节过后小牛队以81-72领先。

热火队连拿5分开始第四节，他们把差距缩小到4分，巴里亚右翼命中三分，特里两罚一中，小牛队以85-77领先。热火队暂停后连续三回合进攻不中，特里中投得分，巴里亚上篮得手，小牛队把优势拉开到12分，热火队只好再次暂停。

查莫斯和波什分别打3分成功，勒布朗连拿4分，一波10-5的反击高潮让他们追至87-94。可惜热火队未能把追分势头延续，小牛队拿到3分重新领先两位数。

央视网-小牛4-2热火夺队史首冠诺维斯基荣膺MVP

nba全明星录像(精彩瞬间回放)

NBA全明星赛是每年一度的NBA赛季中最受欢迎的比赛之一。在这场比赛中，NBA最优秀的球员将会聚集在一起，为观众呈现一场精彩绝伦的篮球盛宴。而对于那些无法亲临现场的球迷来说，NBA全明星录像则是他们观看这场比赛的最佳选择。

如何观看NBA全明星录像

观看NBA全明星录像非常简单，只需要几个简单的步骤即可。以下是具体的操作步骤：

步骤一：选择观看平台

首先，你需要选择一个观看NBA全明星录像的平台。现在，有许多平台提供NBA全明星录像的观看服务，比如NBA官方网站、ESPN、YouTube等等。你可以根据自己的喜好和方便程度来选择一个平台。

步骤二：找到NBA全明星录像

一旦你选择了一个平台，你需要找到NBA全明星录像的相关视频。通常，这些视频会被放在平台的主页或者专门的NBA频道中。你可以使用平台提供的搜索功能来快速找到这些视频。

步骤三：观看NBA全明星录像

当你找到了NBA全明星录像的视频之后，你就可以开始观看了。通常，这些视频会被分成多个部分，你可以选择观看全部或者只是其中的一部分。在观看过程中，你可以使用平台提供的控制按钮来控制视频的播放进度和音量等参数。

NBA全明星录像的精彩瞬间

NBA全明星赛是一场充满惊喜和精彩瞬间的比赛。以下是一些NBA全明星录像中的精彩瞬间：

詹姆斯的扣篮

在2012年的NBA全明星赛中，詹姆斯完成了一次令人惊叹的扣篮。在这个场景中，詹姆斯从三分线外起跳，然后飞跃过来自纽约尼克斯队的防守球员，最终完成了一记惊天的扣篮。

库里的三分球

在2015年的NBA全明星赛中，库里完成了一次神奇的三分球。在这个场景中，库里在比赛的最后时刻接到了一次传球，然后跳起来完成了一记跨越半场的三分球。这个球让全场观众都惊呆了。

韦德的扣篮

在2006年的NBA全明星赛中，韦德完成了一次令人疯狂的扣篮。在这个场景中，韦德从自己的半场起跳，然后飞跃过来自达拉斯小牛队的防守球员，最终完成了一记惊天的扣篮。这个扣篮被誉为NBA历史上最经典的扣篮之一。

火箭vs开拓者录像(NBA季后赛西部半决赛第一场比赛回放)

比赛回放

在NBA季后赛西部半决赛的第一场比赛中，火箭队对阵开拓者队，这是一场备受期待的比赛。如果你错过了直播，别担心，你可以通过录像来回顾这场比赛的精彩瞬间。

操作步骤

1.打开NBA官网或NBAapp，找到比赛回放的链接或标签。

2.点击进入比赛回放页面，找到火箭vs开拓者的比赛录像。

3.点击播放按钮，等待视频加载完成。

4.在视频播放过程中，你可以通过控制条来控制视频的播放进度，也可以通过暂停和播放按钮来控制视频的播放状态。

5.如果你想跳过某个时间段的内容，可以通过快进和快退按钮来实现。

6.如果你想调整视频的画质，可以在播放器中选择高清或标清画质。

7.如果你想调整视频的音量，可以在播放器中找到音量控制条。

8.如果你想全屏观看视频，可以在播放器中找到全屏按钮。

比赛回放内容

这场比赛的精彩瞬间太多了，无法一一列举。以下是一些值得回顾的瞬间：

1.火箭队的詹姆斯·哈登在比赛中得到了44分、8个篮板和6次助攻，成为了全场最出色的球员。

2.开拓者队的达米安·利拉德在比赛中得到了34分、6个篮板和4次助攻，也是球队的得分王。

3.火箭队的克里斯·保罗在比赛中得到了19分、9个篮板和6次助攻，为球队的胜利做出了重要贡献。

4.开拓者队的CJ·麦科勒姆在比赛中得到了22分、2个篮板和3次助攻，也是球队的得分主力之一。

5.这场比赛的最后时刻非常激烈，双方都在争夺胜利。最终，火箭队以118比108的比分战胜了开拓者队，取得了本赛季季后赛的首胜。

结尾

如果你错过了这场比赛的直播，不要担心，通过比赛回放，你仍然可以回顾这场比赛的精彩瞬间。无论是火箭队的詹姆斯·哈登，还是开拓者队的达米安·利拉德，都在这场比赛中展现了出色的表现。如果你是NBA的忠实粉丝，一定不要错过这场比赛的回放。

腾讯nba录像高清回放(重温经典比赛，畅享NBA精彩瞬间)

腾讯NBA录像高清回放：重温经典比赛，畅享NBA精彩瞬间

篮球是一项极具观赏性的运动，是全球范围内备受瞩目的体育项目之一。NBA作为世界顶级职业篮球联赛，集合了全球最顶尖的球员，每年都会举办各种激烈的比赛。而腾讯NBA录像高清回放，为广大球迷提供了一个重温经典比赛、畅享NBA精彩瞬间的平台。

操作步骤

1.登陆腾讯NBA官网（https://nba.qq.com/）。

2.点击“录像”选项，进入录像页面。

3.在录像页面中，可以看到最新、最热、分类等多个选项。用户可以根据自己的需求选择相应的选项。

4.点击进入想要观看的比赛，即可进入录像播放页面。

5.在播放页面中，用户可以选择清晰度、全屏、音量等多个选项，以适应自己的观看需求。

6.播放页面下方还提供了球员数据、比赛回放、比赛战报等多个选项，用户可以根据自己的需求进行查看。

7.用户还可以在播放页面中进行评论、点赞、分享等操作，与其他球迷进行互动。

畅享NBA精彩瞬间

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通过腾讯NBA录像高清回放，你可以看到科比和乔丹的对决、詹姆斯的神奇表现、库里的三分绝杀、罗斯的逆天表现等经典瞬间。同时，你还可以看到最新的比赛录像，感受现在NBA的最新动态。

除了重温经典比赛，腾讯NBA录像高清回放还为球迷们提供了更多的服务。在播放页面下方，用户可以查看球员数据、比赛回放、比赛战报等多个选项，以了解更多比赛信息。同时，用户还可以在播放页面中进行评论、点赞、分享等操作，与其他球迷进行互动，分享自己的看法和感受。

一战看出骑士和勇士的区别，骑士重度依赖詹姆斯

一战看出骑士和勇士的区别！骑士重度依赖詹姆斯，勇士全民皆兵！

总决赛首场比赛在勇士主场进行，骑士这边也迎来了一个好消息，乐福宣布复出，给骑士增添了几分信心。比赛开始，詹姆斯就率先展开了进攻，连续得分帮助骑士一度领先，但勇士始终紧咬比分，易边再战，双方更是进入了白热化，比分交替领先，但关键时刻希尔的罚球不中，让比赛拖入了加时，加时赛的詹姆斯体能也受到了极大的考验，最终被勇士打出一波攻击潮带走了比赛。

詹姆斯再次打出了狂暴的数据，全场砍下了51分8篮板8助攻，这也是他首次在总决赛打出50+的表现，詹姆斯再次刷新了球迷的的认知。回归的乐福外线手感不好，三分球8投仅1中，但其选择了更多的往篮下进攻，全场20投9中，得到了21分13篮板；希尔和史密斯分别得到了7分2篮板和10分6篮板，替补出场是小南斯得到6投4中得到了9分11篮板。

勇士今天再次5人上双，库里命中了5记三分得到了29分6篮板9助攻，汤普森也命中了5记三分得到了24分3篮板1助攻；杜兰特今天手感糟糕，外线7中1，全场22投8中得到了26分9篮板6助攻3抢断；格林也打出了准三双的数据，得到了13分11篮板9助攻5抢断2盖帽。替补出场的利文斯顿4投全中，得到了10分2篮板3助攻。

今天的比赛也是充满了争议，关键时刻的杜兰特持球进攻，詹姆斯想造杜兰特一共进攻犯规，裁判看了录像回放后确认詹姆斯没有站稳，改判称防守犯规，很多球迷认为这一球有明显偏袒的意思，但看录像回放，确实能够看见詹姆斯没有站稳。还有上一回合詹姆斯持球被断，勇士防守者有一个明显的拉手动作，但裁判也并没有吹罚。加时赛库里的一次突破上篮，篮球明显有下落的趋势，但也并没有被判干扰球。

骑士今天输球也不是因为所谓的哨子偏袒，其关键时刻的希尔的罚球不进，以及史密斯的失误，都让骑士葬送了本可拿下的比赛。当然关键时刻出现这样的失误很正常，任何人在这样的情况下都可能犯错，输球也不能责怪某一个球员。

勇士今天的手感其实并不好，全场三分球36投13中，骑士那边三分球是37投10中。所以骑士并不是输在了勇士的三分球下，下面一组数据就可以直观的反应骑士输球的原因，勇士全队送出了31次助攻，骑士这边只送出了18次助攻。上半场勇士和骑士都打不开的情况下，骑士就选择了拉开让詹姆斯一对一单打，当然这也说明了詹姆斯的个人能力，但也让其他球员失去了找回手感的机会。勇士那边则是完全相反，他们已经耐心的传导球，始终能把球传到机会最好的球员手上。

球队拥有超级球星也是具有两面性，好处是其个人能力能够给球队和球市带来巨大的利益，但想打出团队篮球必须要做出一定的牺牲。当然任何球队得到詹姆斯，都会选择让詹姆斯进行单打，毕竟现在联盟中没有人能够完全防住他。