文章目录列表:

我认为花滑4A非常难，在现役花滑运动员当中还没有人能做到花滑4A动作。其实花滑4A又叫阿克塞尔四周跳，顾名思义就是在空中跳出四周半，旋转1620度，单从4A的动作就能看出是非常困难，就是在正常地面上都完成不了，更不用说在冰面上完成1620度的旋转。我感觉有运动员选择调整这项动作就非常勇敢。

在北京时间2022年2月10日，花样滑冰男子单人滑自由滑决赛举行。羽生结弦为了提高了自己自由滑的难度，用3A2T代替了3A3Lo，用3Lo代替了3F，这套动作中包括四个四周跳和4A单跳，被称为史诗级难度，由此可以看出来羽生结弦为了冲击冬奥会三连冠拿出了全部实力，更是不惜冒险选择高难度的花滑4A。

其实花样滑冰有六种跳法，其中难度最大的阿克塞尔跳法。阿克塞尔跳法最早由挪威人阿克塞尔·保尔森在1882年完成。这种跳法的特点是向前起跳，向后落冰，往反方向进行空中旋转，这是目前动作表上唯一向前起跳的跳跃动作。所以看到一个花滑运动员起飞并向前旋转，那就是阿克塞尔跳跃。因为向前跳，向后落冰，阿克塞尔一周内的跳跃实际上在空中转了540度，也就是说比其它一周跳要多半周。阿克塞尔的四向跳跃(4A)，也就是四个半方向的跳跃，被认为是花滑中最难的动作，难度可想而知。

可以说本次羽生结弦感觉挑战阿克塞尔四周跳已经拿出非常大的勇气了，这一高难度动作此前从未有运动员做过，这不仅是羽生结弦为自己滑冰事业的突破，也是人类滑冰史上的一次突破。即使没有成功，但他不惧困难，明知4A动作很难完成依旧选择的精神值得我学习。

第一个跳出四周跳的男单是什么?

第一个跳出四周跳的男单是羽生结弦。

2021年12月23日，羽生结弦在全日本花样滑冰锦标赛暨北京冬奥会选拔赛的赛前公开训练中，首次在公开场合成功完成了阿克塞尔四周跳，也就是4A。这个高难度的动作，以往从没有运动员完成过，这不仅是羽生结弦自己花滑生涯的又一次突破，也是人类花滑的历史性时刻。

在完成这个动作之前，羽生结弦已经是花样滑冰史上最伟大的选手之一，2014年索契冬奥会上夺冠，2018年平昌冬奥会上，他成功卫冕，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。他19次打破世界纪录，是ISU认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。

另外，他还是花样滑冰历史上包揽奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛、四大洲锦标赛及世青赛、青年组总决赛等国际大赛男单项目金牌的超级全满贯第一人。

羽生结弦人物评价

羽生结弦是一位具有很高天赋的花样滑冰选手，细腻的表演、真挚的感情诠释了《罗密欧与朱丽叶》这一经典爱情主题的节目，用娴熟的步法和激情投入表演。羽生结弦的天赋表现在他不仅有很强的跳跃能力，还有其他男选手所不具备的柔韧性，他可以做贝尔曼旋转，这是很多女选手都不能完成的。

在节目中他还加入了许多女选手才有的高难度的衔接动作，或许会有人认为他的表演风格略有些阴柔，但他的确有鲜明的表演风格和其他人不具备的高难度的旋转、衔接的动作，是一位实力与外貌俱佳的新的冰坛偶像。

羽生结弦是什么运动选手

羽生结弦是花样滑冰运动选手。

1、羽生结弦是日本的一位著名花样滑冰选手，他出生于1994年12月7日。羽生结弦被公认为当代最杰出的男子单人滑选手之一，他创造了许多历史性的成绩和突破。

2、羽生结弦在2010年开始崭露头角，并在2014年索契冬奥会上实现了他的第一个冬奥会金牌。他在2018年平昌冬奥会上成功卫冕，并成为历史上第一位在男子单人滑项目上实现连续两届冠军的选手。

3、除了冬奥会，羽生结弦还在世界锦标赛、四大洲锦标赛和日本全国锦标赛等赛事上多次夺冠。他以其高难度的技术、出色的表演能力和独特的才华而闻名，他展现的优雅和力量的结合给人留下深刻的印象。

4、然而，羽生结弦的职业生涯并非一帆风顺，他曾经面临过重大的伤病挑战，但通过坚韧的努力和坚强的意志，他总能克服困难，并再次站在比赛的最高领奖台上。

5、羽生结弦不仅在竞技成就上有所斩获，他还因其人道主义和慈善事业的参与而备受赞扬，被视为一位杰出的运动偶像。羽生结弦的影响力远远超出运动本身，他的故事和才华在全球范围内激励着年轻一代，成为人们心目中的偶像和榜样。

羽生结弦取得的成绩

1、冬奥会金牌：2014年（索契冬奥会）、2018年（平昌冬奥会）。

2、世界锦标赛金牌：2014、2017、2019、2021年。

3、四大洲锦标赛金牌：2011、2013、2017、2020年。

4、日本全国锦标赛金牌：2012、2013、2014、2015、2017、2018、2019、2020年。

5、单人滑自由滑最高分纪录：110.67分（2017年世界锦标赛）。

6、单人滑总分最高纪录：330.43分（2019年世界锦标赛）。

7、单人滑短节目最高分纪录：112.72分（2021年世界锦标赛）。

8、一位选手在同一赛季内四次完成四周跳：2015-2016、2017-2018、2018-2019赛季。

羽生结弦摔倒 羽生结弦4A失败

在北京冬奥会自由滑决赛中，羽生结弦虽然已经尽自己的最大努力做出4A高难度动作，但是没有成功，而是出现了失误。尽管最后没有成功，但是羽生结弦的运动精神是非常人感动的，一起为羽生结弦加油！

羽生结弦摔倒

在10日中午进行的北京冬奥会自由滑决赛中，羽生结弦在第一跳中做出4A的高难度技巧动作，不过还是失败了，随后再次出现一次失误！现场解说猝不及防，出现短暂沉默。虽然摔倒两次，但羽生结弦这两次失误都是因为挑战极限，其他动作仍旧保持完美。在之前的短节目中，羽生结弦出现失误，仅拿到95.15分，排在第八名。羽生结弦虽然在自由滑挑战4A失败，但《天与地》仍获得188.06的自由滑最高分，总分283.21暂居第一！

羽生结弦4A失败

羽生身着青白底色缀金色亮片刺绣上衣，尽显飘逸优雅。本次自由滑，他选曲的曲目依然为《天与地》，在雄浑而厚重的配乐中，羽生结弦第一个难度动作就跳了4A，但落地不稳摔倒在地。4A动作失利对羽生的比赛状态有所影响，在紧随其后的跳跃动作中羽生再次跌倒。随后羽生迅速调整状态，滑行、旋转、跳跃，他尽情诠释着音乐，现场观众也为他送上阵阵掌声。乐曲终了，羽生双手举起又缓缓落下，动作中带着些释然。比赛结束，他向现场观众长时间地鞠躬。作为花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作，此前从未有运动员在正式比赛中完成过4A，但羽生将做到4A视作了自己的使命。“4A从来没有人成功过，没有人知道怎么才能成功，有时候我也觉得可能就没有人能成功。”面对伤病缠身，面对许多人认为可以求稳的声音，羽生结弦从未动摇地选择在冬奥会上挑战自己、挑战极限，这是属于羽生结弦的英雄主义。

花样滑冰的场地要求

花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非国际滑联举办的比赛其场地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持无线痕；大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行；规定图形竞赛，应有适当图形。

花样滑冰的成绩确定

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。

2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内（在短节目和决赛自由滑比完之后）。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。

4、如果在这段（最后结束的节目）仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。

花滑4a全称

花滑4a全称

　花滑4a全称,北京时间12月23日，多家日本媒体报道，日本男子花滑名将羽生结弦在全日花滑锦标赛的赛前公开训练中，羽生结弦完成了4A，并且成功落冰，花滑4a全称。

　4A：Axel 四周跳，即前外点冰四周，以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

　全日本花样滑冰锦标赛暨北京冬奥会选拔赛在埼玉超级体育馆举行开幕式，羽生结弦将完成本赛季的首秀。而赛前的公开练习中，羽生结弦4A首次落冰，这已经是人类花滑历史上的一大突破！

　谁看了不说一句，羽生结弦真是神仙！！！

　给各位圈外不看花滑的朋友科普一下羽生结弦跳出阿克塞尔四周跳（4A）相当于什么概念...相当于你要在一定的助滑后跳跃到大概八十厘米的高度再在空中滞空旋转四周半然后还要足周成功落冰......

　简单点拿其它项目举例说就是在九秒内跑完百米跑的程度...花滑男单从3A到四周再到现在的4A，就是这样前无古人后无来者的跳跃在今天被羽生结弦跳成了，完全可以说就是人类体育史上的一个大事件。

　但也许很多人不知道，羽生结弦近两年时间没有教练在身边，一个人钻研着前人从未涉足的领域。他甚至没有专门的训练冰场，往往只能趁凌晨公共冰场没人时训练。外界媒体的纷扰、本国冰协的打压、恶劣的打分环境……

　羽生在极其困难的外部条件中始终坚守理想，冲击着四周半这一人类极限的跳跃。

　人类总有惰性，“做到差不多就行了”“我已经做得足够了”。而一些人之所以能够不断地追求超越，正是出于热爱，出于热忱，出于打破头顶天花板，探索全新世界的野心。

　奥林匹克运动会的口号是“更高、更快、更强”。千百年来，我们不断向前奔跑，科学家作成千上万次实验，运动员流下无数汗水追求那0.01秒、0.01厘米。我们总说“极限”，又不断地超越极限，我们总相信终点后还有无数可能。

　4A作为花滑有史以来最难的跳跃，从没有人达成过的跳跃，在他之前我们很难相信真的有人可以突破人类极限，但羽生结弦用他二十余年的花滑人生证明了这是可以的。

　感谢羽生结弦又把花样滑冰这项运动推向了新的高度，感谢羽生结弦这样的开拓者在从未有人踏及的荒野上燃烧自己开垦新天地。

　“曾经有过许多艰难之事，但没有不拂晓的.夜。”

　羽生结弦是真正的花样滑冰之神！他实在已经无需再证明什么，现役的每一点成绩不过是给他伟大的职业生涯再添一分传奇而已。

　北京时间12月23日，多家日本媒体报道，日本男子花滑名将羽生结弦在全日花滑锦标赛的赛前公开训练中，羽生结弦完成了4A，并且成功落冰，这是花样滑冰历史上一大突破！羽生结弦有望在全日赛甚至冬奥会上，使用这个超高难度的跳跃动作，从而为实现奥运三连冠添砖加瓦。

　今年11月初，羽生结弦因为右脚关节韧带损伤退出了日本大奖赛，他上一次参赛还是今年3月的斯德哥尔摩世锦赛。全日本花滑锦标赛是北京冬奥会资格赛，也是羽生结弦本赛季首秀，他将于12月24日和26日进行短节目及自由滑争夺。本赛季，羽生结弦的短节目曲目为《引子与回旋随想曲》，自由滑则是《与天共地》。

　羽生结弦表示，目前身体状况已基本恢复到日本大奖赛前。至于这两个赛季一直追求的4A，羽生结弦希望能在比赛中展示给大家。“要跳4A的话已经放出去了，所以我还是想跳。我的人生一路走过来，只要下决心要挑战的事情就没有坚持不到最后的。”羽生结弦透露，4A已经练到七成左右，虽然还不能成功落冰，但从跳跃形态上看已很接近4A。

　本届全日锦标赛也是北京冬奥会资格赛，羽生结弦称，能否参加冬奥会不取决于他，而是取决于这次全日赛结果。羽生结弦表示，现在的目标就是4A，不到最后不会放弃，“如果我所追求道路的终点是冬奥会，我现在必须尽全力去争夺。”

　即将到来的北京冬奥会，日本花滑获得了男女单人滑各3个的满额席位，但具体名单尚未确定。按照日本滑冰协会的规定，获得本次比赛冠军的选手将直接获得北京冬奥会参赛资格，第二名、第三名如果想要入围则要看世界排名。羽生结弦目前世界排名第6，在日本选手中仅次于键山优真排名第二位。只要能在本次比赛获得前3名，羽生结弦便可基本获得北京冬奥会参赛资格。

　这样的4A，到底是怎样的一种跳跃？以至于它存在于花样滑冰的分值表上这么多年，却始终只是个“传说”，从未被完成过。

　从理论上解释，在花样滑冰的六种跳跃中，A跳，是唯一一个向前起跳的跳跃。所以A跳整体上是要比其他跳跃多半圈的一种跳跃，4A跳，实际上时要转四周半的。前花滑选手织田信成也在不久前的节目中详细给观众们解释说，因为花滑运动员一般都适应了向后滑行时发力跳跃，所以向前跳真的会令人很害怕。 不仅如此，织田信成也表示，A跳在准备进入转体的时候重心在冰刀的外刃上，然后脚尖受力起跳，在起跳的时候，也有时冰刀会横向打滑。

　因为4A需要更大的跳跃动力和转速，所以还会面临的情况就是越是用力就越容易横向打滑，会直接打滑或者导致摔倒。另外A跳都非常难找准轴心，想要转体的时候因为手臂的挥动方向而造成轴歪掉的情况很多，所以手臂的用力方式以及转体时细微的角度差异，都会成为4A的关键。

　这一点，羽生结弦此前也在平昌归国记者会上，对记者们做过详尽的解读：“A跳时向前的跳跃，花滑的技术动作中除了旋转和步法之外，其他向前进入动作都是不可能的。A跳首先前进着进入，你要多跳半周，然后才是完成一周，这是1A。4A虽然叫四周跳，但是你需要完成四周半。具体来说，普通的四周向后进行跳跃，所以手臂横向甩，创造离心力，就能够很简单地完成转体。但是4A进入的时候是手从后往前甩进的，很难从里面获得离心力辅助进行转体，所以就非常有难度。”

　织田信成提到的这些问题，其实我们日常都能在一些选手的比赛中看到。比如一周前的大奖赛加拿大站的比赛中，就有某位男选手的3A，让人非常疑惑地“不知道他是在往前跳还是往后跳”，形成了非常奇特的观感。

　这里有必要插播一条羽生结弦在陆地跳“干拔”3A的标准画面，看看什么是教科书式的3A。

　那么以上说的还只是理论层面的，4A到底是什么？

　但4A怎么跳？跳成的4A应该是什么样子？除了羽生结弦，其它人我们只能做模拟想象。

　日台按照科学理论做了模拟测算：与羽生结弦在2017年跳的3A比较之后发现，4A的最高点要比3A高足足17cm，到落冰为止的距离要比3A远1.1m，为了实现这些成功条件，助滑速度需要提高10%。

　一条极其澎湃的弧线，宛若彩虹。

　看定点数据更是惊人。

　其实4A一旦能够完成，将是多么壮观的景象，在羽生结弦近年来3A的不断进化和这两年少见的几次公开对4A的挑战训练中，已可见一斑。当时虽然还未成功落冰的4A，已经拥有让人瞠目结舌的转速和高远度。

　的确是能够充分体现竞技之美的，王者的跳跃。

　但也许就是因为它是“王者的跳跃”，4A这颗花滑皇冠上的明珠，至今无人撷取。一方面是，这个跳跃的难度极高，另一方面也是，在“求稳”和“求进”当中，很多人选择了“求稳”，甚至还有人选择了“主动退步”。

　而真正的勇士还在挑战着。

　挑战有多难呢？尽管4A是那样抽象的跳跃，但羽生结弦也对它进行过比较形象的解释和比喻。比如，“跳绳跳跃论”~

　当年也是在平昌归国记者会上，当记者们要求羽生结弦给一个“关于4A的比较浅显的”说法时，他这样回答：“我真的第一次被问到这种问题啊。闭上眼睛跳绳跳三十下的感觉？啊不行了（会场爆笑），4A的话，双飞跳四十个的感觉？五周跳的话，三飞跳五十个的感觉吧？”

　当然，还有后来的“立定跳远空中专题理论”，2018-19赛季的赛前公开训练时，羽生结弦也用一种比较“浅显”的理论解释过4A：“像急行跳远一样的感觉，必须得飞奔加速，咚的落地 ！像是在跳远的状态下加上身体的转体去跳的这种感觉，像跳远选手那样，一边跳出个6米左右的距离，同时还要加上身体的转体，向前的力量如何变成纵向的力量，还要同时有滑出的力量……”

　跳远跳6米，跳得过程中转体4周半？怎么说呢，反正我听不明白，但我知道，那是非常勇敢和牛掰的挑战，如能成功，将是花样滑冰历史的一次飞跃。

　然而就如前面所说，对4A的挑战，是伴随着巨大的风险的。未知、对身体负荷大，加之挑战人羽生结弦本人，身体已经在连年的征战中遍布伤病。所以无数人总是要千万次的问上一句——这样的挑战，到底值得么？

　但正如奥林匹克官方账号刚巧在今天发的这条微博说得一样：真正的勇士，敢于前往无人之境。

　今时今日，4A，就是那一静待着羽生结弦抵达的无人之境，是无论付出多久等待都值得的绝美圣地。

花滑王子羽生结弦要挑战的4A，到底是什么意思？

花滑王子羽生结弦要挑战的4A，到底是什么意思？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

4A指的是花滑中的一种弹跳方法，即阿克塞尔4周跳。花滑的弹跳方法有多种多样，例如4S、3S、4A、3A、2A、4T、3T、T这些。

4S指的便是萨霍夫四周跳，3S指的是萨霍夫三周跳。4T指的是后外点冰四周跳，3T指的是后外点冰3周跳。实际上每一个英文字母前的数字意思的便是几个星期跳，而A、S、T则意味着的是弹跳方法的类型。这好多个英文字母前的数据越大就象征着难度系数越大，一般4便是极限。在A、S、T中，很多人觉得A是较难的。

由于阿克塞尔弹跳方法相比其他的弹跳方法会多弹跳半周期，因而也有着“四周半跳”、“三周半跳”、“二周半跳”和“一周半跳”的观点。

依据新闻媒体，12月23日中午在全日本花滑公开赛宣布练习中，日本参赛选手羽生结弦成就了历史时间，他完成了花滑4A（阿克塞尔4周跳）。在这里前4A被觉得是不太可能有参赛选手可以进行的。

俄罗斯花滑教父3米申以前结论，“以现阶段我们的体质发展趋势状况看来，他的此生是没有参赛选手可以进行4A的”。米申曾弄出“冰王子”普鲁申科，任教超出半世纪，在花滑圈里可以说成权威性的存有。

羽生结弦曾得到两任冬季奥运会男人1人溜冰冠军，是整体实力的代表。他在完毕2018年的平昌冬季奥运会以后（羽生结弦是本届平昌冬奥会的单人滑冠军），就逐渐一边和受伤作斗争，一边勤奋好学练习，把总体目标定在了提升人们极限，进行花滑4A上边。

最后可以说成时间不辜负有内心人，羽生结弦总算完成了自个的总体目标，完成了阿克塞尔4周跳。最开始进行阿克塞尔3周跳的时间段要上溯到1978年（这也是一名男士参赛选手进行的，女士参赛选手进行阿克塞尔3周跳则是在10年之后，即1988年），可是在这里以后却没有所有人可以进行阿克塞尔四周跳，直到2021年12月23日。

但是羽生结弦此次的提升也仅仅在宣布练习中，对于在赛事中是不是依然可以有这类令人震惊的体现还不确定性。羽生结弦在公布练习完毕以后讲到，“今天我心里觉得轴是最重要的。在屈体周数上没有那麼地用劲。今日应当要做的感受都干了。”

冰心诗集说，“成功的花大家只艳羡她目前的艳丽，殊不知却不清楚当时她的芽儿浸湿了拼搏的泪腺，洒遍了放弃的腥风血雨”。让我们一起希望羽生结弦在冬季奥运会中的主要表现吧！