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谷爱凌女子自由式滑雪大跳台摘金 中国队收获冬奥第三金

谷爱凌夺得自由式滑雪女子大跳台冠军，自由式滑雪到底有多难？

自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌跳出1620度，其难度有多高？

自由式滑雪大跳台介绍 自由式滑雪大跳台是什么

自由式滑雪女子大跳台比赛，谷爱凌绝杀夺得冠军，她的最后表现如何评价？

自由式滑雪大跳台

谷爱凌夺女子自由式滑雪大跳台金牌，她在赛场上的动作难度有多大？

谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难？

自由式滑雪女子大跳台资格赛谷爱凌结束首秀，她的实力有多强？

谷爱凌获自由式滑雪女子大跳台金牌，在比赛途中有哪些精彩的瞬间？

谷爱凌女子自由式滑雪大跳台摘金 中国队收获冬奥第三金

2022年2月8日，在北京首钢滑雪大跳台举行的北京2022年冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得冠军，这是谷爱凌选手为自己摘下的奥运首金，也是中国代表团在冬奥会夺得第三金。
第一轮，谷爱凌完成1440的难度，拿到93.75分排名第二。第二轮，谷爱凌选择1080的动作，获得88.50分，两轮总分182.25分总排名第三。第三轮，谷爱凌选择冲击左转双周偏轴转体1620的高难度动作，拿到94.50分以188.25分的总成绩，实现反超获得冠军，获得自己的第一枚冬奥金牌，也是中国代表团本届冬奥会的第三枚金牌。
谷爱凌出色的完成度不仅令国内网友连胜称赞，推特也炸了，BBC、NBC等知名媒体都第一时间为其送上祝福，并称她创造了女子大跳台的新高度。
谷爱凌的名字这两年越来越多地出现在公众的视野中，甚至是被许多人称为“天才少女”、“滑雪公主”。早在2021年3月14日的自由式滑雪世锦赛，谷爱凌就为中国滑雪女队拿下了自由式滑雪世锦赛坡面障碍技巧项目的首金，在世锦赛中，她个人创造了2金1铜的成绩，成为史上首位在同一届自由式滑雪世锦赛中获得两枚金牌的运动员。
自由式滑雪并非是谷爱凌夺金的第一主项，后面谷爱凌将转场张家口，继续为坡面障碍技巧和U型池的比赛而努力战斗。

谷爱凌夺得自由式滑雪女子大跳台冠军，自由式滑雪到底有多难？

我认为谷爱凌会获得如今的成功，背后的努力肯定是常人不可及的，自由式滑雪难到让人无法想象！

冬奥赛场上，中国自由式滑雪运动员谷爱凌的到来，无疑让这一项目收获了更多关注。这位年仅18岁的小将在冬奥会中，完成了大跳台滑雪中的超高难度动作，不仅是世界女子选手在大跳台历史上的第一次，更是以优异的成绩夺得金牌，那么看是容易，实则背后的心酸只有自己知道，自由是滑雪到底有多难？

大跳台与空中技巧，雪上技巧，游行场地、坡面障碍技巧等都属于自由式滑雪项目，其中大跳台是难度最大的，也是谷爱凌的弱项。需要从斜坡滑下冲上跳台，还要在跳台尾端依靠惯性腾空的同时表演空翻、回转等空中绝技。世界一线的大跳台比赛里，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后900度、1080度、1260度、1440度。前三个维度选手们基本都能做到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近九年。2021年12月谷爱凌完成了倒滑两周，偏轴转体1440度，创造历史，将近九年时间才跨出这一步。为什么大跳台如此之难？

实际上不仅是大跳台，整个自由式滑雪项目都不容易。自由式滑雪属于高危高强度的比赛项目，技术含量非常高，起跳空中动作、着陆、滑行三个过程环环相扣，牵一发而动全身。空中的转体动作可以分为人体的纵横轴和绕纵轴转动完成高难度动作的同时，还必须有极高观赏性。同时保证平稳安全落地，运动员起跳的时机、起跳的用力程度、起跳瞬间的角度，腿部肌肉力量、腰部肌肉力量等等，都对落地有很大影响。不确定因素过多，可以说自由式滑雪从起点开始，就不能出现失误。由此可见，自由是滑雪不仅仅是入目精彩的腓人一跳，背后有无数看不见的付出与努力。

自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌跳出1620度，其难度有多高？

谷爱凌所要出的这个1620度的动作是非常难的，在全世界几乎没有几个运动员能够成功的跳出这个动作。看到谷爱凌能够以超高难度的动作获得冠军，很多观众都非常佩服他。希望谷爱凌能够在接下来的比赛中继续挑战自己，获得更好的成绩。在女子滑雪大跳台的比赛中谷爱凌以一个1620度的高难度动作，成功的获得了冠军。关于这个动作到底有多难？以下是我的看法：

一、这个动作非常难，全世界几乎没有几个运动员能够跳出这个动作

谷爱凌这次所跳出的这个1620度的动作，真的是非常的难，已经为止，全世界也没有几个运动员能够跳出这个动作。所以当谷爱凌跳出了这个高难度的动作之后，很多的人都为他感到骄傲。

二、看到谷爱凌能够跳出这个高难度的动作，并且获得冠军，观众都非常佩服他

谷爱凌在女子滑雪大跳台这个比赛中，其实刚开始的时候发挥的并不是特别的好。但是尽管这样，谷爱凌还是扛住了压力，最终以一个1620度的高难度动作成功的扳回了局势，获得了冠军。看到谷爱凌能够跳出这个高难度的动作，并且获得冠军，很多观众都非常的佩服他。

三、希望谷爱凌能够在接下来的比赛中不断的挑战自己

其实谷爱凌之所以想要参加冬奥会，并不是因为他想获得冠军，而是因为他想要在全世界人民的面前不断的去挑战自己，不断的去突破自己的极限。谷爱凌在自己首场比赛中做到了，希望他在之后的比赛中也能够不断的去挑战自己，让全世界人民看到他的实力。

那么你觉得谷爱凌所跳出的这个1620度的动作有多难呢？欢迎评论区下方留言。

自由式滑雪大跳台介绍 自由式滑雪大跳台是什么

1、自由式滑雪大跳台（Freestyle skiing）动作观赏性强、视觉冲击力大的自由式滑雪大跳台是目前“冬奥大家族”中最年轻的项目。它来源于滑板运动，随后从单板滑雪扩展至自由式滑雪。
2、自由式滑雪大跳台是北京2022年冬奥会体育项目之一，于北京冬奥会上迎来首秀，2022年2月7日至2月9日进行自由式滑雪大跳台项目，产生男、女各1枚金牌。

自由式滑雪女子大跳台比赛，谷爱凌绝杀夺得冠军，她的最后表现如何评价？

2月8日，我们中国迎来第三枚金牌，我们的谷爱凌选手，发挥极致，最后那一跳可以说，属实把我们都给震惊到了，超高难度1620动作，总分直接达到188.25的高分，扭转乾坤夺得冠军，这也是我们谷爱凌**姐的第一枚金牌。

比赛第一跳，所有选手都拿出了自己的杀手锏，其中3人得分超过九十分。谷爱玲第一跳超完美，93.75分，排名第二。第一名是法国选手94.5分，前五名的分数都很高，高手赛失误很少。每个人都在追求完美。第二跳前五名选手跳得很顺利。法国选手的表现再次跃升93分，以总分187.5排名第一。瑞士选手在第二跳跳出本轮最高分93.25分，排名第二。谷爱凌第二跳稳定发力，88.50分，总分182.25分，排名第三。最终前三名和第四名的差距被拉开。第一名领先第二名5分，几乎锁定冠军。第二名和第三名的分数非常接近。他们将激烈争夺亚军。谷爱凌将争取第三跳。

第三轮比赛开始后，谷爱凌直接拿出1620的杀手锏，就连她自己都震惊了，没有想到自己会成功，直接取到94.50超高分数，这一跳直接把原本稳坐第一的法国选手成功打下，顺理成章以188.25分数直接摘下金牌，只有谷爱凌自己知道这第三跳难度有多大，但是她愿意一拼，这种不服输的精神让她取得最后的胜利！台下所有人为她欢呼雀跃！

用一次又一次的突破证明她的爱是无止境的。谷爱玲会在滑雪道上越滑越远，享受每一次起跳，每一次合体，然后落地，再去突破下一个目标，跳台的天空才是你最后的目标，向目标前进，你的身后有无数人为你鼓掌!呐喊!加油!

自由式滑雪大跳台

自由式滑雪大跳台是北京2022年冬奥会的竞技项目之一，是自由式滑雪大项中的分支，也是冬奥会七个新增设的项目之一。
1、自由式滑雪是上世纪中在美国首先发展起来的，九十年代陆续被列入了东奥项目，此项目是由双板完成。
2、自由式滑雪大跳台来源于滑板运动，随后从单板滑雪扩展至自由式滑雪，尽管自由式滑雪历史要比单板滑雪悠久，但在大跳台项目中，单板滑雪大跳台的发展要远远早于自由式滑雪大跳台。

谷爱凌夺女子自由式滑雪大跳台金牌，她在赛场上的动作难度有多大？

2月8日，谷爱凌夺得冬奥会自由式滑雪大跳台金牌，该枚金牌是她夺得的首枚冬奥会奖牌，也是此次冬奥会中国队夺得的第三金。谷爱凌在决赛第三轮中做出了让自己满意的超高难度动作——偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板，最终以188.25的高分夺得冠军。

挑战极限，突破自我

回顾比赛过程，谷爱凌真的是在不断突破自我，第一跳做出两周偏轴转体1440抓板；第二跳，谷爱凌使用了左转两周偏轴转体1080双抓板；第三跳则是更高难度的动作，左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板。尤其是最后一跳，向左偏轴转体、1620加安全抓板，这几乎算是个超纲动作，因为在此之前根本没有女孩完成过。

谷爱凌，年仅18岁，就完成了大跳台化学中的超高难度动作，这不仅是世界女子选手在大跳台历史上的第一次，更让中国拿到了大跳台小项的参赛券。

自由式滑雪到底有多难？

大跳台与空中技巧、雪上技巧、U型场地、坡面障碍技巧等都属于自由式滑雪项目，其中，大跳台是难度最大的，也是谷爱凌的“弱项”。运动员需要从斜坡滑下冲上跳台，还要再跳台尾端依靠惯性腾空的同时表演空翻、回转等空中绝技，风险极高。

目前世界一线的大跳台比赛里面，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后到900度、1080度、1260度、1440度共5个维度，前三个维度选手们基本都能做到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近9年。

第一个正滑左转两周偏轴转体1260度实在2012年出现的，由此正式开启了女子双板滑雪2核3周半的时代；后来，2020年再次有人打破了历史记录，完成了倒滑两周偏轴转体1440度高难度动作。由此也不难看出，谷爱凌这次的动作的高难度性。

谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难？

谷爱凌在北京冬奥会滑雪大跳台中跳出的1620自由式滑雪动作是一个难度超高的动作。因为1620这个动作就要求运动员在空中完成四周半的转体而且完成这个动作转体之后，我们还要成功平稳落地。对于全世界范围的参赛选手来说都是一个难度极高的动作。因此，我们可以说1620这个动作在自由式滑雪这个项目上是最难的动作。

一、完成1620动作需要把握很多不可控因素

在自由式滑雪中，之所以说1620这个动作特别难，很大一部分原因是因为在自由式滑雪中1620这个动作需要参赛运动员把控的不可控因素实在太多了。因为不管是运动员起跳的时间、运动员起跳时运动员身体和滑面的角度、运动员的腰部力量的发力程度都会影响到运动员最后落地的平稳性。因为运动员在冰面上起跳的时间太晚，就很有可能会导致运动员没有办法在空中完成四周半的转体，甚至还会导致运动因为转体的时候没有办法稳定的落地导致摔伤。

二、1620动作的完成率低

大家之所以说在自由式滑雪中1620动作如此之难，还有一部分原因是因为1620这个动作的完成率特别低。不管是在正式比赛还是训练中都没有运动员成功的跳出1620这个动作。这就足以说明了，1620这个动作至今都是自由式滑雪项目中最难的一个动作。

三、结语

从这两个角度上看，我们可以知道作为中国的参赛选手谷爱凌能够在北京冬奥会中跳出1620自由滑雪女子大跳台的动作是相当难的。毕竟这个动作在很多自由式滑雪参赛选手中不仅是一个难度极高的动作，而且是一个危险系数极高的动作，很多运动员连尝试都不敢。

自由式滑雪女子大跳台资格赛谷爱凌结束首秀，她的实力有多强？

自由式滑雪女子大跳台资格赛谷爱凌结束首秀。她的实力可以说是非常强的，同时她也是中国自由式滑雪女子的人气王。

一、谷爱凌在北京冬奥会的表现

备受期待的北京冬奥会人气王中国选手谷爱凌出战首秀就以非常优异的成绩进军决赛。在自由式滑雪比赛这个项目上，谷爱凌是第五位出场的选手，虽然她第二跳出现了失误，但是谷爱凌在第一跳的时候就已经拿下了89分的高分，当时的排名所有选手中排第三，而第二条因为出现失误，得到了24.5分，排名在第19位，但是她第三跳以最出色的状态拿到了72.25分。最终，谷爱凌在首秀中以高分晋级这个项目的决赛。由此可见，谷爱凌在自由式滑雪这个项目上表现的还是相当稳定的，而且实力也很强劲。

二、谷爱凌的综合实力

谷爱凌在自由式滑雪这个项目上也算是一位强有力的将士。在九岁的时候，谷爱凌就已经开始蝉联美国青少年自由式滑雪锦标赛的第一。在她13岁的时候，谷爱凌已经开始着手参加成人比赛。到目前为止，谷爱凌已经斩获了50枚金牌。虽然有时候谷爱凌在挑战一些比较高难度动作时也会面临很多失败，但是她在挑战过程中也是一直乐在其中的，所以很多人都称谷爱凌是一位天才少女。

三、总结 

总的来说，谷爱凌不仅在自由式滑雪这个项目上极具天赋，而且她在这个项目上的实力也是不容小觑的。因为她在很年轻的时候就已经拿过很多世界级和国家级的金牌了。正因为谷爱凌的实力非常强劲，所以大家对于这一次，谷爱凌以中国选手的身份参加北京冬奥会的比赛也非常期待

谷爱凌获自由式滑雪女子大跳台金牌，在比赛途中有哪些精彩的瞬间？

2003年出生于美国旧金山的谷爱凌是一个优秀的运动员，也是一个爱国的运动员，她的人生起步无疑走得更加闪耀——8岁加入专业滑雪队学习自由式滑雪；9岁拿到全美少年组滑雪冠军；11岁摘得全美自由式滑雪13岁以下坡道障碍赛冠军；14岁囊括9个全美冠军在内的大约50个冠军在本届冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，此项目是冬奥历史上第一次设置，谷爱凌夺得金牌！这是她自己获得的第一个冬奥会奖牌！这也是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台的比赛！赞！谷爱凌的妈妈是北京人，小时候妈妈每年都会带她从美国回北京滑雪，最早是在北京密云的南山滑雪场滑，老师们发现她非常的有天赋。她老戴着个青蛙的玩具，所以在北京雪圈的朋友们就送给她一个外号叫“青蛙公主”。

她把国籍改回我国国籍也大大提升了她在全国的知名度，加之本届冬季奥运会在我国举办，天时地利人和等因素导致大家都很期待她的完美表现，今天她在自由式滑雪女子大跳台夺冠更加使大家对她喜爱有加。说到野心，爱凌说自己是非常有野心的人，但不是那种“如果做不到我就要死掉的”那种野心，而是目标感。她总是在给自己设立小小的目标，比如今晚要睡够十个小时、和朋友好好玩、保持好的体态等等，都是小小的事。但有了这些目标，她才觉得充满向上的动力。如果做不到，也没事儿。“这一次不好，还有下一次嘛。” 她很乐观地讲，“况且比赛外我也还有很多的生活，我才17岁，我有太多的机会。”」她是真实的传奇，更是让平凡女孩能感受到力量的存在，谁会不喜欢看17岁的谷爱凌成功呢。