文章目录列表:

三人篮球赛的比赛时间、攻守转换、犯规、获胜规则具体如下：

1、比赛时间

初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。

如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

2、攻守转换

每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

3、犯规

比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中。

凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

4、获胜

在比赛结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。如果比赛结束时两队比分打平，则进入加时赛。加时赛开始前有1分钟的休息时间，在加时赛中，率先得到2分的队伍获胜。

如果在预定的比赛开始时间，球队没有出现在赛场，或者球队上场球员不足3人，则该球队被视为弃权。游戏比分会被标记为“W-0”或者“0-W”，获胜的球队平均分不计本场比赛成绩，弃权球队计算队平均分时按0分统计。如果一个球队第二次弃权，则会被取消参赛资格。

如果在比赛结束前球队提前离场或者所有队员受伤，则视为输掉比赛。获胜的球队可以选择保持目前的分数或者放弃比赛。如果获胜队选择放弃比赛，则计算球队平均分时不记录本场比赛数据。此情况下输掉比赛的球队记0分。

重要赛事：

奥运会，全称奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，是世界上影响力最大的体育盛会。2017年6月，国际奥林匹克委员会正式将三人篮球列为奥运比赛项目。

亚运会，全称亚洲运动会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。2018年8月，三人篮球首次被列入亚运会正式比赛项目。

全运会，全称中华人民共和国全国运动会，中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。每四年举办一次。2017年7月，国家体育总局发布正式文件，决定在第13届全运会增设三对三篮球赛分项。

刘康能是哪里人

广东省揭阳市普宁人。

刘康能，中国篮球运动员。

2021年9月26日，获得第十四届全运会三人制篮球男子成年组比赛亚军。

2018年9月9日，在国际篮联3X3 U18亚洲杯上，中国男女队分别夺得亚军和冠军。中国男队由卢健豪、丁国威、周泽源、刘康能组成。

2021年9月23日，全运会三人男篮成年组循环赛，广东20-联合队21，刘康能得6分。

2021年9月26日，在第十四届全运会三人制篮球男子成年组比赛上，广东队的刘康能获得银牌。

2021年9月，在中华人民共和国第十四届运动会中，所在的广东队获得三人制篮球－男子成年组亚军。

2022年4月2日，中国篮协公布了三人篮球国家队运动员大集训名单，刘康能入选。

打球特点：

速度奇快，有了速度的支撑，让刘康能的突破能力十分犀利，在业余联赛中刘康能随便面对任何类型的球员都可以突破自如。

十四届全运会西安赛区有多少个项目

十四届全运会西安赛区14个项目。

十四运西安有14个项目竞委会，分别承办十四运会的田径、游泳、跳水、花样游泳、篮球、三人制篮球、攀岩、滑板、高尔夫球、田径马拉松10个项目比赛。

赛事阵容

中华人民共和国第十四届运动会既有31个省（区、市）、新疆生产建设兵团、火车头体协、煤矿体协、前卫体协、香港和澳门特别行政区代表团，也有北京体育大学、天津体育学院、俱乐部等参赛单位，还有以个人身份参赛的运动员。

决赛期间共有12000余名运动员、6000余名代表团官员、4200余名技术官员参与比赛，5300余名组委会、竞委会人员和15000余名志愿者参与服务保障工作，1500余名新闻记者参与比赛报道。

三人篮球u21国家队名单公布

7月4日至7月10日，FIBA（国际篮联）三人篮球U21国家联赛将于蒙古乌兰巴托进行。为备战此项比赛，日前中国篮协公布了三人篮球U21国家队男女篮集训名单，男女队各有8名球员入选。

三人篮球U21男篮方面，代理主教练兼领队是来自湖北队的代勇。上赛季代表深圳队征战CBA的小将武子涵以及佛山南海龙狮的代林吉入选此名单，另外6名球员分别是曾凌铉（福建）、卢鹏程（湖北）、刘千豪（湖北）、胡小龙（湖北）、吴崇棋（福建）、张为（山东金阳）。

值得一提的是，这八名球员全部参加了2021陕西全运会的篮球比赛，其中6名球员出自三人制篮球男子19岁以下组比赛的球队，2人来自五人制青年队的比赛。主教练代勇也是在全运会上夺得三人制篮球男子U19组金牌的湖北队的主教练。

三人篮球U21女篮方面，代理主教练兼领队为栾明杰（山东金阳），来自广东体职院附属体校的张明珠入选此名单，其余7名球员是胡月、赵郁菲（山东金阳）、张梓涵（陕西天泽）、罗晓倩（福建众腾）、孙凤艺（浙江稠州）、丁奕可（湖北武汉盛帆）、张建萍（天津冠岚）。

三人篮球在东京奥运会上首次成为比赛项目，在女篮比赛中，中国三人篮球女篮获得铜牌，拿到了中国篮球在奥运会上的第二枚奖牌。

全运会-三人篮球女子19岁以下组1/4决赛：广东队胜四川队

来源:新华网

9月19日，中国女篮队员杨舒予在全运会赛场观赛。

当日，在西安举行的第十四届全运会三人篮球项目女子19岁以下组1/4决赛中，广东队以13比9战胜四川队。

9月19日，广东队球员在比赛暂停阶段商讨战术。

9月19日，广东队球员段馨悦（左）在比赛中。

9月19日，广东队球员张明珠（中）在比赛中上篮。

浙江三大球：种瓜得瓜、 种豆得豆的“春华秋实” | 全运会·浙军检阅①

特别策划：

体育 浙军是这样炼成的！

9月15日-9月27日，第十四届全运会在陕西落下帷幕，13天时间里，12000余名运动员在410个项目中一次次与纪录赛跑，一次次和所有“不可能”巅峰对决。

本届全运会，浙江健儿给我们留下了许多动人瞬间：男足U20夺得浙江全运史上第一枚足球金牌，女子三人制篮球、男女沙排纷纷摘金，五人制篮球男子U19、男子排球U20创造 历史 最佳成绩，看浙江三大球如何崛起；传统优势项目中，浙江游泳队独得16枚，这支冠军之师如何新老传承；以杨倩领衔的浙江射击队勇夺3金3银3铜，金牌、奖牌相比上届翻了三番；浙江羽毛球队再次将全运会变成浙江主场，收获3金1银2铜迎来复苏；水上项目11金7银6铜，他们与大自然搏斗，与寂寞为伴……

这是一届异常艰难的全运会。从天津到陕西，期间我们经历了百年不遇的新冠肺炎疫情，一度训练计划被打乱、很长时间没有比赛可以参加；从里约到东京，期间我们又遇到了奥运延期，和史无前例的奥运、全运“双线作战”。最终，浙江健儿带着东京奥运会上创造的浙江 体育 最好成绩，又在全运赛场上交出了一份44金35银37铜的答卷。

四年的备战周期，浙江 体育 健儿们经历了怎样的魔鬼训练？决战决胜全运的幕后又有着怎样的不为人知的故事？

从即日起，体坛报以围绕探访、揭秘浙江 体育 厚积薄发的背后为主题，分别推出两大系列报道：以展现各运动队在全运赛场争金夺银取得优异成绩为主题的“ 全运会·浙军检阅 ”；以挖掘成绩背后一系列经验、举措、保障成效为主题的主题报道“ 全运会·浙军揭秘 ”。

一切过往，皆为序章。随着全运会落下帷幕，浙江 体育 已经站在了新的起点，眺望“三大攻坚战”的最后一战——杭州亚运会。浙江健儿将延续浙江 体育 军团在东京奥运会、全运会创造的辉煌成绩，为国争光、为省添誉。

在陕西全运会上， 足球、篮球、排球 三大项目上，多支队伍创造 历史 最佳，共取得 4金3银3铜，是历届全运会上金牌、奖牌最多的 。

“ 实属不易！ ”浙江 体育 职业技术学院大球系主任顾波感慨。她认为， 这背后除了不折不扣贯彻 “三从一大”，更得益于精细化管理与注重后梯队建设。

全运成绩单

U20男足夺得浙江足球全运首个冠军。

三人制女子成年组篮球金牌赛，万济圆与队友携手夺冠，赢得浙江篮球首枚全运金牌。

王凡成功卫冕女子沙排成年组冠军；洪伟强/方易夺得男子沙排青年组冠军。

U18女足收获全运亚军创造 历史 最好成绩。

U19男篮摘得银牌，U22男篮获得季军，创造全运 历史 最好战绩。

全运人物谱

万济圆

三人制女子成年组篮球金牌

浙江篮球全运会上的首块金牌。东京奥运会铜牌得主，创造浙江篮球 历史 。

余嘉豪

U19银牌U22铜牌

本届全运会浙江男篮主力成员，本赛季CBA成为一线队队员。

王凡

沙排女子成年组冠军

天津全运会沙排冠军，本届全运会成功卫冕。亚运会沙排冠军。

01

坚守青训

浙江职业足球绚烂绽放

“ 十年生聚，十年教训，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，这就是浙江精神的最好诠释。不好高骛远，一步一个脚印，久久为功，那一抹绿必将成荫。 ”这是一位资深的浙江球迷的肺腑之言。

2021年9月18日， 浙江U20男足全运会夺冠 之夜，不少浙江球迷在兴奋激动之余并没有忘记感谢老宋——宋卫平。对于浙江球迷，对于中国足球青训来说，宋卫平都是一个不能被忘记的名字。

“ 没有老宋，就不会有当年的绿城足校，就不会有坚持了二十多年的绿城青训，也不会有这支浙江U20冠军球队。 ”这句话，也引起了浙江球迷的共鸣。

绿城足球，源自青年军，也从未放弃过青年军。绿城足球的第一支球队名称是绿城青年一队。俱乐部成立后， 仅仅用了两年的时间，就搭建了从十周岁开始的一个完整的青训梯队。 这在中国职业足球史上也非常少见。

浙江职业俱乐部总经理焦凤波介绍， 浙江足球始终深耕青训领域，脚踏实地一步一步夯实基础 ，包括如今在中超和中甲，就有不少出自浙江FC（浙江职业足球俱乐部）的球员，打造了基础扎实、阵容稳定的绿城足球青训体系。遗憾的是，之前一直缺少一个冠军，可谓是：花常开、果没摘。陕西全运会上，终于迎来开花又结果的时刻。这个冠军，也代表着未来浙江足球有能力承载和寄托更多中国足球的希望。

如今，从U9到U20，浙江FC在每一个年龄段都组建了球队。如此完善的青训架构，即使放在很多中超豪门俱乐部也不多见。“ 单年龄段组队，可以使每一个年龄段都要保障，这应该是以后坚持的方向。不管哪个年龄段获得参赛机会，都可以派队。 ”焦凤波直言。

U20夺冠后，全运会群众组和梯队赛事也捷报频传。企事业组男子足球十一人制浙江队力克山东队拿下冠军，沙足比赛浙江队通过点球大战捧起第一名奖杯。在这两支夺冠的队伍中，共有11名队员先后从绿城足校走出。

两周前，浙江职业足球俱乐部U16梯队以不败战绩问鼎“金山杯”。值得一提的是，浙江U16队全队在整个系列赛中“多点开花”，击败了诸多强队，同时还包揽了赛事“最佳射手”和“最佳球员”两个奖项。此外，国少队中也有浙江队员活跃的身影——今年8月份，浙江职业足球俱乐部的06小将赵宇锐、钱远帆入选了中国国少U16的集训和比赛名单。本次赛事中，两人同在国少B队，且皆有出色发挥。赵宇锐在5轮比赛中共打入3粒进球。尤其在第四轮比赛中，在本队被罚下一人的情况下，赵宇锐长途奔袭60米完成精彩进球。正式组队仅1个月的U9梯队也一路过关斩将，捧起“太湖杯”冠军奖杯。

男足硕果累累，女足巾帼不让须眉。在全运会上，这支从两名助理教练到二十八位队员，几乎都是浙江女足自主培养的U20队也创 历史 地获得了全运会银牌。在2016年组队之初，她们在全国同年龄段球队中只能排到10名开外，一场比赛被对手进四五个球更是家常便饭，但没有一个人打退堂鼓。主教练李征也一次次地鼓励她们：“ 你们都是因为喜欢踢球才来到这个队的，一个人要放弃很容易，但只要你坚持下去，我们肯定不会比任何一支球队差。 ”这份坚持终于有了回报。2017年的全国女足锦标赛上，球队凭借着出色的发挥夺得了冠军，第一次上演“黑马奇迹”，也让姑娘们看到了今后努力的方向。

浙江扎根青训一步一个脚印的足球模式，是符合足球发展规律的模式，只要能继续这样坚持下去，日复一日年复一年，浙江这片土地上必将开出更美丽的足球之花。

02

新人冒尖

倾情做好浙江篮球传帮带

在全运会 历史 上，浙江篮球项目一直无缘奖牌。这次，篮球项目终于迎来突破，除万济圆代表联合队参赛之外， 余嘉豪 可圈可点的表现成为浙江篮球的新希望。

在全运会三人制女子成年组篮球金牌赛中，浙江队员万济圆与杨舒予、张芷婷、王丽丽组成的奥运选手联合队以20:15战胜河南队，斩获金牌。根据赛事规则，浙江也收获1金， 这枚金牌是浙江篮球全运会上的首金，创造浙江篮球新 历史 。

2002年出生的万济圆，最初由诸暨骏马篮球学校培养。当时在带浙江女篮青年队的教练顾佳晴有个想法，就是想找诸暨的球员，“ 因为诸暨的球员球风泼辣，有那么一股子劲儿。万济圆就是，我建议把她给留下了。 ”果然，这个小姑娘不仅有诸暨球员特有的泼辣球风，且勤奋刻苦，也很聪明，很快打出了名堂。

在全运会男篮赛场，浙江U19男篮摘得银牌，U22男篮获得季军。值得一提的是，浙江队“上阵父子兵”，主教练余乐平与主力余嘉豪是一对篮坛父子。余乐平曾效力国家队，18岁的余嘉豪目前是浙江男篮的二线队员，入选过多个年龄段的国青队，再加上2米20的个子优势，被视为国家队的“潜力队员”。2019年8月，余乐平带领浙江男篮青年队征战第二届全国青年运动会，余嘉豪也从美国回来代表浙江队出战。余乐平带着儿子征战过大大小小的联赛、锦标赛，父子俩时常成为场边镜头捕捉的焦点。

此次全运会上，余嘉豪打完U19的比赛后，随即出现在U22赛场上，并在最后一战中贡献21分18篮板的大号两双，成为功臣。余乐平对儿子也有着很高的期待——毫无疑问，他期待着儿子披上国字号战袍为祖国征战。

以本土球员为主，是浙江队建设球队的思路。 近年来，浙江坚持青训体系建设和团队篮球打法，重现“ 小、快、灵 ”传统，让“90后”球员挑起大梁，强调刻苦训练、成绩屡有突破。在过去五六年时间，在全国15岁以下、16岁以下、17岁以下年龄段的男篮比赛中，这批球员都拿过冠军，还收获2019年第二届全国青年运动会 社会 俱乐部乙组女子篮球冠军、2017年天津全运会18岁以下青年组季军等成绩。

在更小年龄的队伍中，浙江 体育 职业技术学院与诸暨海亮学校合作，建设浙江海亮NBA精英训练中心，合力打造教体结合的全国标杆，同时承担着浙江男篮三队的人才培养任务。教练团队一直致力于 探索 和研究最科学优质的方法来教学、培养学生的篮球技能。

03

新老传承

排球老将新兵奋勇拼搏

全运会上， 浙江青年男排 摘得银牌，追平全运会最佳纪录。 浙江男排成年组时隔20年再获全运会获得铜牌。

对于今年全运会上队伍整体发挥的情况，浙江男排主教练吴胜给予了肯定，在技战术方面打出了表现精气神。2018年起，浙江男排开始狠抓基础功，在经历了疫情影响、联赛停摆的情况下，每一位队员始终坚持刻苦训练。

与吴胜一样，浙江青年男排主教练宫在峰在领奖台上看着这帮稚气的小伙子，让他的记忆回到四年前——在2017年天津全运会上，宫在峰率领浙江青年男排夺得了小年龄组亚军。4年后，他曾经培养的运动员张景胤、李咏臻、张冠华、杨一鸣等球员已经成为中国男排的主力。宫在峰介绍，浙江青年男排12名队员都是 本土球员 ，由各地市县（各市县）的少体校输送的，年龄跨度较大，从2001年到2007年。“ 这次比赛刚开始是抱着冲击对手的心态去的，没想到一路杀入决赛，离冠军仅一步之遥。 ”

这是43岁的宫在峰执教的第12个年头。作为扎根青训一线的教练员，宫在峰更懂得如何将一支青年队伍从零开始捏合成一个整体。

每4年一组队，每4年一总结。比赛结束后，浙江青年男排有7名队员已前往一线队报到。留下年龄小的队员将和三线队伍的队员组成全新的U20青年队。 目前，已开启备战粤港澳全运会的新征程。

上届全运会为浙江大球项目夺得首金的 沙滩排球队 ，本届表现依旧抢眼。男子方面，浙江青年一队洪伟强/方易组合夺金，女子成年组浙江、新疆联队王凡/夏欣怡组合卫冕。

沙滩排球训练多在室外，特别是夏季天气炎热，脚下的沙子温度都在40 以上，这给在高温下打球的运动员带来很大考验，皮肤晒得黝黑发亮成了队员们的标配。而****是王凡，在她的带领下，浙江沙排在天津全运会夺冠、雅加达亚运会摘金、本届全运会卫冕，书写了在沙排竞赛史上的浙江辉煌。

王凡的成功和她的勤奋以及长期积累密不可分。“ 王凡2004年进队，那时候的队伍重心都在几名老队员身上，谁也没想到她在之后会带来这么大的惊喜。 ”教练马俊提起王凡时赞不绝口，训练努力、品质好、天分高是他常挂在嘴上的几个词，“ 球商高，会用脑子去打球。能够举一反三，别人练习一个动作要三四遍，她往往一次就能做好。 ”

全运会前，王凡两个膝关节的半月板三度撕裂，有一两个月时间没怎么系统练技术。新冠肺炎疫情后，参加国际比赛的机会大大减少，也一度让她陷入挣扎。“ 赛前有两天没训练。尽管做足了思想准备，但还是没底。 ”说到这儿，王凡顿了顿，“ 真的要感谢我的教练和团队，能顶下来挺不容易的。 ”

相比成年队，浙江青年一队成立其实时间不长。方易是去年7月才从杭州市陈经纶体校选拔入省队，洪伟强比方易早一年。他们是出了名的“累不死”——方易是全国身体素质测验第一名，洪伟强是第四名。但这背后，也有客观的无奈。“ 我们的队员身高不够，所以只能强化体能。 ”浙江沙排男队主教练王卫中介绍，身材优势是天生的，但体能却可通过训练来弥补。“ 有了体能基础，到了关键时候对手打不动了，咱们还能打，对手没体力思想注意力分散，我们还能集中。 ”体能为本，这就是取胜的钥匙。

三人篮球比赛时长通常为多久

三人篮球比赛时长通常为10分钟。

一、比赛时间说明

比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

二、暂停比赛和加时赛的说明

根据FIBA规定，球员或替补球员可以向裁判提出暂停比赛的要求。每队有1次暂停机会，每次暂停时间为30秒。主办方也有暂停权限。在比赛进行到6分59秒或3分59秒后，可以追加两个额外的暂停机会。

如果比赛结束时两队比分打平，则进入加时赛。加时赛开始前有1分钟的休息时间，在加时赛中，率先得到2分的队伍获胜。

三人篮球比赛的重要赛事：

1、奥运会

全称奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，是世界上影响力最大的体育盛会。2017年6月，国际奥林匹克委员会正式将三人篮球列为奥运比赛项目。

2、亚运会

全称亚洲运动会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。2018年8月，三人篮球首次被列入亚运会正式比赛项目。

3、全运会

全称中华人民共和国全国运动会，中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。每四年举办一次。2017年7月，国家体育总局发布正式文件，决定在第13届全运会增设三对三篮球赛分项。